Der weiche gefrorene Joghurt von Braum kann in jedem Braum-Geschäft gekauft werden und ist erhältlich in Vanille- oder Schokoladengeschmack oder als Twist, der die beiden Geschmacksrichtungen kombiniert. Obwohl die zwei Geschmacksrichtungen einen unverwechselbaren Geschmack haben, listet die Website der Braum für beide die gleichen Ernährungsinformationen auf, was bedeutet, dass sie ungefähr die gleichen Zutaten enthalten, wie Vollmilch, Sahne und Maissirup.
Kohlenhydrate, Fett und Protein
Eine einzelne Portion Braum's Soft Frozen Yoghurt, die 4 Unzen oder 87 Gramm enthält, enthält 140 Kalorien. Die 20 Gramm Kohlenhydrate in jeder Portion, von denen 16 Gramm Zucker sind, liefern 80 dieser Kalorien. Jede Portion hat auch 5 Gramm Fett, einschließlich 3,5 Gramm gesättigtem Fett, was 50 Kalorien hinzufügt. Die restlichen Kalorien stammen von den 3 Gramm Protein.
Andere Nährstoffe
Jede Portion Braum's Soft Frozen Yoghurt enthält auch 20 Milligramm Cholesterin und 90 Milligramm Natrium. Obwohl dieser gefrorene Joghurt keine bedeutende Quelle von Vitamin C oder Eisen ist, liefern die Milchprodukte, die zur Herstellung dieses gefrorenen Joghurts verwendet werden, 4 Prozent des täglichen Wertes von Vitamin A und 15 Prozent des täglichen Wertes von Calcium in jeder Portion.
