Ein Zittern ist eine unwillkürliche Muskelbewegung, die in den Händen üblich ist. Die Hände der meisten Menschen zittern sehr leicht, wenn sie sie bewegen. Mehrere gesundheitliche Bedenken können ein stärker wahrnehmbares Zittern verursachen, aber periodische Handzittern sind normal und zeigen typischerweise keine ernsthafte Erkrankung an. Wenn die Hände Ihres Teenagers plötzlich häufig Zittern entwickeln, wenden Sie sich an ihren Kinderarzt.
Geistige Gesundheitsprobleme
Angst und Depression sind bei Teenagern häufig. Druck in der Schule, Kämpfe mit Freunden und Konflikte mit den Eltern tragen zu dem hohen Stress bei, den viele Teenager erleben. Unwillkürliche Muskelkrämpfe, insbesondere Händeschütteln, sind häufige Symptome von Angstzuständen. Ermutigen Sie Ihr Kind, mit Freunden zu reden, zu meditieren und mit einem Berater zu sprechen, wenn Sie sich Sorgen um ihr emotionales Wohlbefinden machen.
Drogengebrauch
Viele Jugendliche experimentieren mindestens einmal mit Drogen und Alkohol. Stimulierende Medikamente verursachen häufig ein Zittern und Zittern. Jugendliche, die an Drogenabhängigkeit leiden, können Handzittern ausgesetzt sein, wenn sie keine Drogen nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager und ihrem Kinderarzt, wenn Sie besorgt sind, dass sie Drogen nehmen könnte.
Diätprobleme
Dehydration und Hunger verursachen Handzittern. Ermutigen Sie Ihr jugendlich, hydratisiert zu bleiben und gesunde Mahlzeiten zu essen. Koffein erhöht die Herzfrequenz und kann Muskelkrämpfe verursachen. Wenn Ihr Kind zu viel Koffein konsumiert, können ihre Hände zittern.
Gesundheitsprobleme
Niedriger Blutzucker verursacht manchmal Handzittern. Wenn die Hände Ihres Teenagers mehrere Wochen lang ununterbrochen geschüttelt haben, lassen Sie sie auf Diabetes testen. Muskelprobleme, einschließlich Überbeanspruchung und Verletzungen, können auch zittrige Hände verursachen.
