Lindt Lindor Trüffel sind Pralinen, die mit einem cremigen Schokoladenmousse gefüllt sind. Lindt Trüffel ist reich an Geschmack und auch reich an Kalorien und sollte in Maßen von denen genossen werden, die versuchen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten.
Kalorien
Laut der Daily Plate enthalten Lindt Schokoladentrüffel jeweils 73 Kalorien. Eine Packung Lindt-Trüffel in Standardgröße enthält 12 Stück Süßigkeiten für insgesamt 876 Kalorien pro Packung.
Kohlenhydrate und Zucker
Ein Lindt-Trüffel enthält etwa 5 g Kohlenhydrate und keine Ballaststoffe. Es gibt 4 g Zucker pro Trüffel. Obwohl dies wie eine Menge scheint, berichtet die Daily Plate, dass Hershey's Kisses, die eine ähnliche Größe wie ein Lindt-Trüffel haben, etwa 25 g Zucker pro Stück enthalten.
Andere Faktoren
Lindt Trüffel enthalten 6 g Fett pro Stück. Es gibt 2 mg Cholesterin, 3 mg Natrium und 1 g Protein pro Trüffel.
Weiße Schokoladentrüffel
Lindts weiße Schokoladentrüffel enthalten 77 Kalorien pro Stück. Sie enthalten auch 6 g Fett, 10 mg Natrium, 2 mg Cholesterin und 5 g Zucker pro Stück. MayoClinic.com empfiehlt, für eine optimale Gesundheit nicht mehr als 2.300 mg Natrium pro Tag zu sich zu nehmen.
