Applebee's Boneless Buffalo Wings sind eine Vorspeisewahl im Kettenrestaurant. Sie sind aus knochenlosem Huhn, das leicht paniert ist und auf verschiedene Arten serviert werden kann. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen von Boneless Buffalo Wings bestehen aus klassischem, heißem, Honig-BBQ, Southern BBQ oder süss-scharfer Soße. Für den Zweck dieses Artikels werden wir uns auf die Nährwerte der klassischen Boneless Buffalo Wings konzentrieren.
Informationen dienen
Eine Portionsgröße von Applebees Boneless Buffalo Wings ergibt 1170 Kalorien. Eine typische Portionsgröße umfasst 8 bis 10 Hühnchenstücke in unterschiedlichen Größen. Unter der Annahme einer Standarddiät von 2.000 Kalorien liefert diese Vorspeise fast 59 Prozent der täglich empfohlenen Kalorienzufuhr.
Fettgehalt
In einer einzigen Portion Applebee's Boneless Buffalo Wings gibt es 69 Gramm Fett. Von diesem Fett sind 16 Gramm gesättigtes Fett und 1 Gramm ist trans-Fett.
Natrium
Der Natriumgehalt für die Knochenlose Buffalo Wings der Applebee liegt bei 3790 Milligramm. Dies ist eine hohe Zahl für nur eine Vorspeise und mit einer 2.000 Kalorien-Diät beläuft sich auf etwa 146 Prozent der täglichen empfohlenen Natriumaufnahme. Aufgrund dieser signifikanten Quelle von Natrium-Konsumenten, besonders diejenigen mit Herz- oder Blutdruckproblemen sollten vorsichtig sein, eine ganze Portion zu konsumieren.
Kohlenhydrate
Die Knochenlosen Buffalo Wings von Applebee enthalten 66 Gramm Kohlenhydrate. Viel davon kommt von der Panade um das Huhn.
Ballaststoff
Eine Portion Applebees Boneless Buffalo Wings wird 6 Gramm Ballaststoffe enthalten. Die Einnahme von Ballaststoffen hilft bei der Verdauung und beim Passieren der Nahrung durch den Körper.
Eiweiß
Huhn bietet eine bedeutende Proteinquelle und in einer Portion Applebees Boneless Buffalo Wings sind 70 Gramm Protein enthalten. Dies entspricht 140 Prozent der täglich empfohlenen Proteinzufuhr basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät.
