Wie man die Haut nach den Wechseljahren festigt

Send

Menopause führt zu vielen Veränderungen der Funktionen Ihres Körpers, der hormonellen Zusammensetzung und des Aussehens. Eine der auffälligsten Veränderungen ist der Verlust der Elastizität Ihrer Haut, die durch lockere, durchhängende "Flechtlappen" und tiefe Falten gekennzeichnet ist. Menopause verursacht eine Abnahme der Produktion von Kollagen und elastischen Fasern in Ihrem Körper. Dies liegt zum einen am natürlichen Alterungsprozess und zum anderen an einem Mangel an Östrogen, das an der Kollagenproduktion beteiligt ist. Sie müssen jedoch nicht einfach auf schlaffe Haut nach den Wechseljahren verzichten. Mit einer richtigen Hautpflege können Sie ein gesundes, jugendliches Aussehen erhalten.

Schritt 1

Verwenden Sie eine Glykolsäure Feuchtigkeitscreme. Eine starke Glykolsäure-Feuchtigkeitscreme in Verbindung mit Peeling kann einen langen Weg in Richtung straffende, glättende und feuchtigkeitsspendende Haut. Eine starke Glykolsäure Feuchtigkeitscreme kann auch irritierend sein, aber bei richtiger Anwendung kann dies vorteilhaft sein, um Altersflecken und raue Haut abzustreifen. Erfahren Sie, wie Sie diese Produkte in einem Bereich verwenden, der für Ihre Haut verträglich ist. Besprechen Sie Ihren Hauttyp mit einem Hautarzt, bevor Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme für Glykolsäure entscheiden.

Schritt 2

Probieren Sie eine Collagen-aufbauende Creme. Jede Creme, die die Fähigkeit hat, Kollagen in der Haut zu bilden, kann die Dicke, Elastizität und Elastizität Ihrer Haut verbessern. Verschiedene verschreibungspflichtige Vitamin-A-Cremes gelten in dieser Eigenschaft als wirksam. Unter diesen sind Renova, Tazorac, Retin-A und Tretinoin-Creme. Einige dieser Cremes machen Ihre Haut empfindlicher für die Sonne. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile und Risiken dieser Produkte.

Schritt 3

Östrogen-Ersatz, entweder in Form von medizinischer Behandlung oder durch Cremes im Freiverkehr erhältlich, kann helfen, Ihre postmenopausale Haut zu festigen. Die Östrogenersatztherapie kann jedoch ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs mit sich bringen, und ihre Verwendung wurde in den letzten Jahren verringert. Während die Auswirkungen von Östrogen-Cremes noch nicht bekannt sind, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass diese Produkte sicher sind. Hormonbehandlungen sollten nicht einfach durchgeführt werden, um die Haut zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Behandlungsmöglichkeiten.

Schritt 4

Verwenden Sie Sonnencreme - es ist wichtig Hautschutz für Menschen jeden Alters. Es reduziert nicht nur das Hautkrebsrisiko, es stärkt auch die Haut gegen weitere Zeichen der Hautalterung. Verwenden Sie eine Sonnencreme, die mindestens 5 Prozent Zinkoxid in Mikrogröße enthält.