Zahnspangen werden traditionell aus Metallbrackets und -drähten hergestellt, obwohl modernere Typen manchmal aus Keramikmaterial hergestellt sind. Es gibt bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, die für diejenigen ungeeignet sind, die Zahnspangen tragen, weil sie die Zahnspangen biegen oder lösen können. Die Liste der Dinge, die Sie nicht essen und mit Zahnspangen trinken können, ist jedoch ziemlich kurz. Solange Sie beißen und vorsichtig kauen, werden Sie feststellen, dass Sie immer noch die meisten Ihrer Lieblingsspeisen genießen können.
Generelle Richtlinien
Die meisten Lebensmittel, die Sie normalerweise essen würden, sind in Ordnung, wenn Sie Zahnspange haben. Sie können mit weichen, halbfesten Produkten wie Suppe, Milchshakes, Apfelmus und Smoothies beginnen, wenn Ihr Kiefer wund ist. Sobald Sie sich jedoch an Ihre Zahnspange anpassen, können Sie fast alle Speisen und Getränke konsumieren. Der Zahnarzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, zuckerhaltige und stärkehaltige Lebensmittel wie Nudeln, Kuchen, Kekse und Brot zu meiden, da sie sich in den Zahnspangen festsetzen und Karies verursachen können. Sie sind hin und wieder gut.
Extra Vorbereitung
Obwohl Sie technisch in der Lage sein können, bestimmte Dinge zu essen, sollten Sie Ihre Lebensmittel so zubereiten, dass sie leichter zu beißen und zu kauen sind. Schneiden Sie harte Lebensmittel wie Äpfel und Karotten in mundgerechte Stücke. Streifen Sie Nahrungsmittel ab, die Sie normalerweise mit Ihren Vorderzähnen anbeißen würden, wie Hähnchenflügel und Maiskolben, bevor Sie sie in den Mund nehmen. Schneiden Sie zähes Fleisch, einschließlich gepökeltes Fleisch wie Jerky, in kleine Bisse.
Kaugummi-Stil
Sie müssen Ihren Kau-Stil ändern, um zu vermeiden, dass Sie eine Klammer auf harten oder zähen Gegenständen knacken. Kauen Sie alle Lebensmittel mit Ihren Backenzähnen und verwenden Sie niemals Ihre Vorderzähne, um einen Bissen von einem größeren Stück zu entfernen.
Lebensmittel zu vermeiden
Sie sollten nie klebrige Nahrungsmittel wie Toffee, Karamell und Kaugummi essen, wenn Sie Zahnspange haben. Sie sollten auch Popcorn vermeiden, weil die Rümpfe zwischen Ihren Klammern stecken bleiben und Zahnfleischentzündung und Infektion verursachen können. Frische, zähe Brotprodukte, wie zB Bagels, können auch Ihre Zahnspange schädigen, und viele Zahnärzte empfehlen Ihnen, sie zu meiden. Soda und andere zuckerhaltige Getränke können ausgedehnte Karies verursachen, wenn sie sich zwischen den Zähnen und den Drähten bewegen.
Warnung
Wenn Sie verbotene Nahrungsmittel essen, während Sie eine Zahnspange haben, können die Brackets und Drähte beschädigt werden. Wenn dies auftritt und Sie Ihre Zahnspange nicht schnell reparieren lassen, verlängert sich Ihre Behandlungszeit. Dies liegt daran, dass der Kieferorthopäde nach der Reparatur der Zahnspange den Prozess des langsamen Festziehens des Mechanismus neu starten muss, um die Zähne in die richtige Position zu bringen.
