Hyperurikämie, eine ungewöhnlich hohe Menge an Harnsäure in Ihrem Körper, kann eine Art von Nierensteinen verursachen und Gicht verschlimmern, wenn überschüssige Harnsäure schmerzhafte Kristalle in den Gelenken bildet. Hohe Cholesterinspiegel können mit dem Harnsäurespiegel in Ihrem Körper in Verbindung gebracht werden, obwohl mehr wissenschaftliche Beweise benötigt werden, um eine Verbindung zu bestätigen.
Metabolisches Syndrom
Metabolisches Syndrom ist ein Gesundheitszustand, der drei oder mehr dieser Merkmale umfasst: einen apfelförmigen Körper mit einer Taillengröße von mehr als 40 Zoll für Männer oder mehr als 35 Zoll für Frauen; eine hohe, nüchterne Blutzuckermessung; Bluthochdruck; hohe Triglyceride und niedriges "gutes" Cholesterin. In einer Studie, die 2007 im "Clinical Journal der American Society of Nephrology" veröffentlicht wurde, fanden Forscher des Southwestern Medical Centers der University of Texas heraus, dass Menschen mit metabolischem Syndrom auch tendenziell höhere Harnsäurespiegel haben. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu bestimmen, wie sich jeder Parameter des metabolischen Syndroms auf den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper auswirkt und welche Auswirkungen der Harnsäurespiegel auf jeden Parameter hat.
Blutdruck: ein unabhängiger Faktor?
Eine 2011 im "Journal of Human Hypertension" veröffentlichte Studie fand heraus, dass Bluthochdruck unabhängig und direkt mit hoher Harnsäure im Blut in Verbindung steht, obwohl der kausale Zusammenhang zwischen beiden noch nicht bekannt ist. Diese Studie, die an 8.415 Menschen in China durchgeführt wurde, ergab, dass Bluthochdruck unabhängig von Alter, Geschlecht oder anderen metabolischen Faktoren mit hoher Harnsäure im Blut assoziiert war. Forscher fanden heraus, dass der Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und hoher Harnsäure im Blut bei Menschen mit dem höchsten HDL - oder "guten" Cholesterinspiegel deutlicher war. Dies führte sie zu dem Schluss, dass HDL-Cholesterin Harnsäure im Blut verändern könnte, aber mehr Forschung benötigt wird.
Blutdruck und Cholesterin Link
Ihr Cholesterinspiegel kann zumindest indirekt mit dem Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zusammenhängen, da Cholesterin direkt mit dem Blutdruck verbunden ist. Hohes "schlechtes" Cholesterin oder LDL erhöht die Plaquebildung in den Arterien, wodurch weniger Platz für Blut fließt, was zu Bluthochdruck führt. Auf der anderen Seite, HDL hilft, Plaque-Aufbau zu verringern, indem es Cholesterin im Blut wegträgt, damit es ausgeschieden werden kann, merkt die amerikanische Herz-Verbindung an.
Normalisieren Sie Ihr Cholesterin
Es ist mehr Forschung erforderlich, wie hoch LDL, niedriges HDL, hoher Blutdruck oder eine Kombination der drei mit Hyperurikämie verbunden ist. Dennoch sollten Sie Ihre Cholesterinwerte kontrollieren, um Gesundheitsprobleme im Allgemeinen zu vermeiden. Die American Heart Association empfiehlt, an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten zu praktizieren, nicht zu rauchen und Rauch zu vermeiden und gesättigte Fettsäuren und Transfette sowie Cholesterin aus der Nahrung durch ungesättigte Fette zu ersetzen. Diätcholesterin und gesättigte und Transfette sind hauptsächlich in Geflügelhaut, Rotfleischfett, hydrierten und teilweise hydrierten Ölen, Milchfett und Organfleisch, wie Leber, enthalten. Ungesättigtes und mehrfach ungesättigtes Fett kommt hauptsächlich von Fischen und pflanzlichen Fetten, wie Olivenöl, Nüssen und Samen und Avocado.
