Sport und Fitness

Wie man ein besserer Baseball-Spieler wird

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Wenn es darum geht, Baseball zu spielen, ist Talent das, was du hast, aber Anstrengung ist das, was du gibst. Du wirst vielleicht nicht mit der Fähigkeit geboren, Homer wie Albert Pujols zu treffen oder die rasende Geschwindigkeit zu besitzen, um Basen wie Rickey Henderson zu stehlen, aber mit Hingabe kannst du die Fähigkeiten erhöhen, die du besitzt, um sich für jedes Team wertvoll zu machen.

Schritt 1

Widme dich dem Baseballspiel. Um bei allem überragend zu sein, müssen Sie eine Leidenschaft dafür haben. Verbringe Zeit beim Baseballspielen, lese über Baseball, sammle Baseballkarten, schaue dir Filme über Baseball an und nenne deinen Hund nach deinem Lieblingsbaseballspieler ... Richtig, keines dieser Dinge wird deine Baseballfähigkeiten alleine erhöhen - es gibt viele Superfans da draußen, die das Spiel nie wirklich spielen. Was diese Leidenschaft jedoch tun wird, ist dir die Fahrt zu geben, die du brauchst, um mit all den anderen, weniger spaßigen Teilen des Arbeitens an deinem Spiel weiterzumachen.

Schritt 2

Übe jeden Tag. Drills sind nicht nur für das, wenn Sie mit Ihrem Team sind; Sie können jederzeit Soloübungen üben. Werfen Sie einen Ball in die Luft und fangen Sie ihn dann auf. Werfen Sie einen Ball gegen die Wand oder eine Treppe. Spielen Sie mit einem Freund oder Geschwister fangen. Die besten Ballspieler machen immer etwas, was ihnen hilft, ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Schritt 3

Verwenden Sie ein Schlag-T-Shirt, um Ihren Schwung zu glätten. Einige Spieler sind dagegen, ein Tee zu benutzen, weil sie denken, dass es nur für kleine Kinder ist, aber das ist nicht wahr. Sogar große leaguers üben noch ein T-Stück, um ihre Schaukeln zu perfektionieren.

Schritt 4

Sprechen Sie mit einem Trainer oder Trainer, um ein Krafttraining zu entwickeln. Krafttraining wird jedem Athleten ab etwa 14 Jahren empfohlen, und ein guter Trainer sollte Ihnen helfen können, ein Programm zu finden, das für Ihre Größe und die Position, die Sie spielen, geeignet ist. Nach ein paar Wochen oder Monaten des Hebens sollten Sie in der Lage sein, eine bemerkenswerte Verbesserung der Kraft und Geschwindigkeit Ihrer Treffer sowie Ihrer Ausdauer zu sehen.

Schritt 5

Spiele auf deinem Level, nicht auf dem Level. Widerstehen Sie der Versuchung, in einem Team zu bleiben, in dem Sie der älteste, größte und erfahrenste Spieler sind, und nutzen Sie stattdessen die Gelegenheit, sich zu "spielen" und einem Team beizutreten, in dem Sie eines der jüngeren, kleineren und weniger erfahrenen Teammitglieder finden . Sicher, du wirst nicht länger der "Star" sein, aber du wirst deine eigenen Fähigkeiten viel schneller lernen und verbessern, als du es wärst, wenn du in einem niedrigeren Team bleibst.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Baseballschläger
  • Baseballs
  • Batting Tee
  • Satz von Gewichten

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