Die American Academy of Pediatrics berichtet, dass einjährige Kleinkinder etwa 10 bis 13 Stunden Schlaf pro Tag benötigen. Wenn Ihr ein Jahr alt durch die Nacht wacht oder nicht einschläft, hat dies negative Auswirkungen auf seine Gesundheit und sein Verhalten. Ein Verständnis dafür, warum das Schlafdefizit Ihres Kindes auftritt, wird ihm körperlich und geistig zugute kommen.
Gründe für Schlaflosigkeit
Kinderkrankheiten bei Kleinkindern können zu Reizbarkeit und Schlaflosigkeit führen, sollten aber vorübergehend sein. Ihr Kind kann dem Schlaf widerstehen, wenn es Nachtangst erlebt und wenn er Schmerzen durch Ohrenentzündungen hat. Kinder erleben oft Schmerzen in Wachstumszeiten und diese Wachstumsschmerzen treten häufig während der Nachtzeit auf, was zu Schlaflosigkeit führen kann. Wenn Ihr Kind während der Nacht weint und nicht in Ruhe gelassen werden möchte, kann es zu Trennungsängsten kommen, die typischerweise zwischen acht und 14 Monaten auftreten. Kinder mit dieser Angstform verbinden Vertrautheit und Sicherheit mit ihren Eltern.
Auswirkungen
Wenn Ihr Kleinkind rote Wangen oder Fieber hat oder an Faust und Fingern lutscht, schneidet es möglicherweise Zähne. Du wirst wissen, ob er Episoden von nächtlichem Schrecken erlebt, wenn er schleudert, schreit, sich im Bett aufstellt, Tritte, Schläge, Schweißausbrüche, schwer atmet, einen Rennpuls hat oder im Schlaf ängstlich ist. Ihr Kind könnte an seinem Ohr ziehen, weinen, Probleme beim Schlafen haben, Probleme mit dem Gleichgewicht haben oder Fieber bekommen, wenn er eine Ohrenentzündung hat. Wachstumsschmerzen pochen, sind scharf und treten typischerweise in den Beinen auf. Anzeichen dafür, dass Ihr Einjähriger Trennungsangst erlebt, sind Albträume, Zurückhaltung, die Tagesbetreuung zu besuchen und zu weinen, wenn sich ein Elternteil nicht im selben Raum befindet.
Prävention / Lösung
Over-the-counter-Gele und Medikamente sind verfügbar, um die Schmerzen im Zusammenhang mit Kinderkrankheiten zu helfen, aber vor der medikamentösen Behandlung Ihres Kindes, versuchen Sie sie auf zugelassenen Kinderkrankheiten Produkte wie Ringe oder Spielzeug zu kauen. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Kind nicht unter Schlafstörungen leidet, Stress und Ängste verringert, Fieber während der Krankheit verringert und es in vertraute Umgebung bringt, kann dies die Episoden verringern.
Impfen Sie Ihr Kind gegen die Grippe, lassen Sie es häufig mit der Hand waschen, vermeiden Sie Flaschen während der Schlafzeit und halten Sie sie vom Zigarettenrauch fern, um die Anzahl der Ohrenentzündungen zu verringern. Ärzte verschreiben normalerweise Antibiotika und Ohrentropfen, um Ohrinfektionen zu heilen. Wachstumsschmerzen können nicht vermieden werden, aber Massieren, das Anwenden eines Heizkissens und das sanfte Dehnen der schmerzenden Stelle können helfen, Symptome zu lindern. Wenn Sie Ihr Kind verschiedenen Betreuern aussetzen, kann es ihr helfen, zu lernen, dass sie in Sicherheit ist, wenn Sie nicht anwesend sind.
Überlegungen
Eine ernsthafte Krankheit sollte nicht durch Zahnen entstehen und Nachtschrecken können durch Zustände wie Krampfanfälle, Kopftrauma und Schlafapnoe verursacht werden. Chronische Ohrinfektionen können ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kind davon profitieren könnte, wenn ihm Schläuche in die Ohren gelegt werden, um das Abfließen von Flüssigkeit zu unterstützen. Denken Sie daran, dass Muskelschmerzen am Nachmittag und in der Nacht durch körperliche Aktivität entstehen können und nicht unbedingt Wachstumsschmerzen sind. Trennungsangst ist ein normaler Teil der Entwicklung und spielt eine Rolle dabei, Ihrem Kind beizubringen, wie es seine Umwelt meistern kann.
Wann man einen Arzt konsultiert
Sie müssen ärztlichen Rat einholen, wenn Ihr Kind während des Zahnens hohes Fieber oder Durchfall hat. Wenn Sie Angst in der Nacht haben, wenn Sie sich um die Sicherheit Ihres Kindes sorgen, sollten Sie ihn zu einem Schlafspezialisten bringen. Ohrschmerzen sind nicht immer Folge einer Infektion und einige Ohrinfektionen können sich ohne den Einsatz von Antibiotika lösen, aber lassen Sie Ihr Kind immer von seinem Arzt untersuchen, wenn er Schmerzen hat. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn sich Wachstumsschmerzen in die Aktivitäten der Kinder einmischen oder wenn die Trennungsangst ab dem zweiten Lebensjahr andauert.
