Essen und Trinken

Welcher Tee ist gut für die Blase und die Nieren?

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Mehr Menschen auf der ganzen Welt trinken traditionellen Tee, der schwarzen, grünen, Oolong und weißen Tee enthält, als jedes andere Getränk neben Wasser, nach dem Linus Pauling Institute. Obwohl jeder dieser Tees aus derselben Pflanze stammt, scheint schwarzer und grüner Tee die größten Vorteile für Blase und Nieren zu bieten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über die Gesundheit von Blase oder Nieren besorgt sind - verlassen Sie sich niemals auf Tee als medizinische Behandlung.

Tee und Blasenkrebs

Einschließlich grüner oder schwarzer Tee in Ihrer Ernährung kann helfen, Blasenkrebs zu verhindern. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass Frauen, die schwarzen Tee oder Grünteepulver trinken, niedrigere Raten von Blasenkrebs haben, während grüner Tee helfen kann, das Wiederauftreten von Blasenkrebs bei Männern zu verhindern.

Es ist nicht ganz klar, wie Tee Menschen vor Krebs schützen kann, aber LPI berichtet, dass dies auf die Auswirkungen zurückzuführen sein könnte, die die Flavonoide im Tee auf die Zellsignalisierung haben.

Tee und Nierensteine

Laut LPI sinkt das Risiko, Nierensteine ​​zu entwickeln, bei Frauen um 8 Prozent und bei Männern mit jeder 8-Unzen-Tasse Tee um 14 Prozent. LPI gibt jedoch nicht an, um welche Art von Tee es sich handelt, aber Grüner Tee kann eine gute Wahl sein. Eine 2005 im Journal of Urology veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von grünem Tee auf die Nierensteinbildung bei Wistar-Ratten und fand heraus, dass der Tee die Calciumoxalat-Ausscheidung und die Steinbildung bei Ratten verringerte.

Kräutertee für überaktive Blase

Neun Prozent bis 16 Prozent der Bevölkerung haben eine überaktive Blase, so ein 2013 in Reviews in Urology veröffentlichter Artikel. Eine überaktive Blase ist ein Zustand, der durch die Häufigkeit und Dringlichkeit des Urinierens sowie das nächtliche Urinieren gekennzeichnet ist. Viele Menschen wenden sich als Behandlungsmethode an pflanzliche Heilmittel, und während klinische Studien fehlen, berichten die Autoren des Artikels, dass Cornsilk und Cleavers Tee einige Vorteile bieten können. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Tees zu Ihrer Diät hinzufügen.

Warnung mit Nierenerkrankung

Wenn Sie eine Nierenerkrankung haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, Tee in Ihre Ernährung aufzunehmen. UMMC warnt davor, dass Menschen mit Nierenerkrankungen keinen grünen Tee trinken sollten. Auch wenn Sie Kräutertees als eine gesunde Option betrachten, können sie Substanzen enthalten, die die Nieren schädigen können. Die National Kidney Foundation rät davon, alle pflanzlichen Ergänzungsmittel zu vermeiden, zu denen auch Kräutertees gehören könnten.

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Schau das Video: Ernährung – Was ist gut für die Nieren? (September 2024).