Kiwis sind Ureinwohner des Yangtze-Flusstals Chinas und werden heute weltweit kommerziell angebaut. Die fuzzy braunhäutige Frucht mit dem schmackhaften grünen Zentrum ist mit vielen ernährungsphysiologischen Vorteilen geladen, die mit denen vieler anderer Früchte konkurrieren. Ob Sie sie essen oder das Fleisch auf Ihre Haut auftragen, Kiwis enthalten Vitamine und andere Nährstoffe, die zu einer gesunden, strahlenden Haut beitragen. Wenn Sie eine topische Creme oder ein Gel mit Kiwi- oder Kiwi-Extrakt auswählen, denken Sie daran, dass die aktuelle Anwendung von Kiwi erforscht wird.
Feste Haut
Kiwis enthalten große Mengen an Vitamin C, das dem Körper hilft, Kollagen zu produzieren, ein Bindegewebsprotein, das hilft, die Haut zu straffen. Die Kollagenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch die Haut an Elastizität verliert. Collagen-stimulierende Inhaltsstoffe, wie Kiwi-Extrakt, können Hautpflegeprodukten zugesetzt werden, um das Altern zu verlangsamen.
Weiche Haut
Vitamin C stärkt nicht nur die Haut, es repariert es auch. Kiwis haben mehr Vitamin C als eine vergleichbare Menge an Orangen. Vitamin C hilft bei der Heilung von Schnittwunden und Schürfwunden und verhindert raue, trockene Haut. Zusätzlich zu Hautpflegeprodukten, die Kiwi-Extrakt enthalten, erhalten Sie einen internen Vitamin C-Boost mit einem frischen Salat aus Kiwi, Erdbeeren und Zitrusscheiben, um die Haut von innen heraus zu schützen.
Glattere Haut
Kiwis sind eine gute Quelle für Vitamin E. Das University of Maryland Medical Center sagt, dass topische Vitamin E Gesichtslinien und die Tiefe der Falten verringern kann. Studien über Vitamin E als externe Anwendung sind nicht eindeutig, aber fortlaufend. Es hat sich gezeigt, dass Vitamin E UV-induzierten Hautkrebs in Tierversuchen reduziert. Denken Sie daran, dass Kosmetika von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht so streng reguliert werden wie Produkte, die als Arzneimittel klassifiziert sind. Sunblock bietet Ihnen Schutz vor schädlichen ultravioletten oder UV-Strahlen. Faltencreme kann oder kann nicht diese Zornesfalten löschen.
Jüngere Haut
Sie können die Uhr nicht zurückdrehen, aber Sie können sie möglicherweise verlangsamen. Kiwis sind eine wichtige Quelle für Antioxidantien, die die Auswirkungen der Alterung im Körper verzögern können. Antioxidantien neutralisieren die freien Radikale, die gesunde Zellen schädigen und beschleunigen den Prozess der Degeneration, einschließlich Veränderungen der Hautdicke, Elastizität und Festigkeit. Sie sollten Ihre Antioxidantien aus Nahrungsquellen beziehen, wie Kiwis, die eine komplexe Mischung aus Vitaminen C, E, Lycopin und anderen Substanzen enthalten, die freie Radikale bekämpfen.
