Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, beginnt für junge Mädchen zu unterschiedlichen Zeiten. Während niemand genau das genaue Timing einer ersten Periode vorhersagen kann, gibt es einige biologische Anzeichen, die anzeigen können, wann es wahrscheinlich auftritt. Während der Periode selbst kann ein Mädchen Symptome wie Krämpfe oder emotionale Reaktionen zusätzlich zu der offensichtlichen Freisetzung von Blut aus ihrer Gebärmutter erfahren.
Biologie
Menstruation tritt als Reaktion auf weibliche Hormone auf, die dem Körper helfen, sich auf ein Baby vorzubereiten. Vor der Periode kommt der Eisprung, die Freisetzung eines Eis aus den Eierstöcken. Die meisten Mädchen bemerken nicht, dass sie zum ersten Mal ovulieren, da der Eisprung normalerweise keine Symptome hervorruft. Manche Mädchen können jedoch einen leichten Krampf oder einen Stich an der Seite spüren, wo der Eierstock das Ei freigibt. Ungefähr 14 Tage nach dem Eisprung wirft die Gebärmutterschleimhaut, die sich in Vorbereitung auf ein mögliches Baby gebildet hat, Blut ab und gibt es in der Gebärmutter frei. Dieses Blut tritt über die Vagina aus und beginnt die erste Periode des Mädchens.
Vorperiodenschilder
Die zwei wichtigsten Vorperiode Symptome sind Brustwachstum und das Wachstum der Achselhaare. Das Brustwachstum erfolgt in Stufen, wobei das erste Anzeichen eine Erhebung der Brustwarze oder Brustknospung ist. Die Brüste werden nach OB / GYN.net im Durchschnitt zwei Jahre wachsen, bis sie Brüste hat, die groß genug sind, um in einen echten BH mit einer tatsächlichen Körbchengröße zu passen. Sobald sie einen echten BH und Achselhaare trägt, ist die erste Periode etwa drei bis sechs Monate entfernt. Etwa sechs Monate vor ihrer ersten Periode kann ein Mädchen auch einen weißen Ausfluss bemerken.
Erste Menstruation
Wenn die Menstruation zum ersten Mal beginnt, kann ein Mädchen Symptome wie Krämpfe, Kopfschmerzen oder Reizbarkeit bemerken. Dies sind normale prä-Periode Symptome und können weiterhin auftreten, kurz vor der Periode während des Lebens des Mädchens. Wenn die Periode beginnt, kann es als ein kleines Rinnsal von Blut beginnen oder wie viel Blut scheinen. Die durchschnittliche Menge an Blut, die während der Menstruation verloren geht, beträgt laut der Nemours Foundation etwa 2 Esslöffel.
Zeitliche Koordinierung
Laut der Nemours Foundation wird ein Mädchen in der Regel zwischen dem 8. und 14. Lebensjahr seine erste Periode bekommen, wenn sie in die Pubertät kommt. Das am häufigsten vorkommende Alter ist etwa 12. Die erste Periode beginnt mit dem Menstruationszyklus, der zwischen 21 und 45 Tagen liegen kann und über Jahre hinweg unregelmäßig bleiben kann, bevor er sich zwischen 28 und 32 Tagen in ein normales Erwachsenenmuster einpendelt.
Symptome verwalten
Over-the-counter Schmerzmittel, Bewegung oder ein warmes Bad können helfen, Menstruationsbeschwerden durch die erste Periode verursacht, erklärt MayoClinic.com. Das Mädchen sollte eine Hygienebinde oder Tampon verwenden, um das Blut zu sammeln. Eine Menstruationstasse ist eine weitere Option zum Sammeln und Entfernen des ausgestoßenen Blutes. Wenn ein Mädchen erwartet, dass es bald Perioden geben könnte, sollte sie jederzeit ein Pad oder Tampon in ihrer Handtasche tragen und sicherstellen, dass das Badezimmer zu Hause gut mit allem ausgestattet ist, was sie brauchen könnte.
