Dexamethason ist unter den Bergsteigern als "Dex" bekannt und ist ein Steroid zur Behandlung von Höhenödemen. Jedes Jahr leiden etwa 2 Prozent der Bergsteiger unter diesem lebensbedrohlichen Zustand, laut Ken Kamlers Artikel aus dem Jahr 2005, "Steroids on Everest" auf der National Geographic Website. Es hat sich jedoch ein Trend herauskristallisiert, dass Bergsteiger Dex verwenden, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten und die Symptome der akuten Höhenkrankheit - Übelkeit, Müdigkeit, Schwindel, Verwirrung, Stimmungsschwankungen - zu lindern. Die Verwendung von Dex zur Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei Anstiegen in großer Höhe ist umstritten und birgt Gesundheitsrisiken.
Notfallbehandlung
Höhenhirnödem ist ein Zustand, bei dem Ihr Gehirn, wenn es Sauerstoffmangel verspürt, mehr Blut an sich zieht. Laut Kamler beginnen die übersättigten Kapillaren des Gehirns zu lecken, was zu Entzündungen und Schwellungen führt. Ihr Kleinhirn - verantwortlich für die Koordination - und die Aggression steuernde Hirnrinde werden in Ihrem Schädel komprimiert. Sie können desorientiert und ungeschickt werden, was zu tödlichen Zwischenfällen auf den Gipfeln führen kann. Durch die Einnahme von Dexamethason können Sie verhindern, dass die Kapillaren auslaufen und das Gehirn anschwillt. Dein Verstand gewinnt Klarheit, während dein Körper auf koordinierte Weise funktionieren kann.
Steigerung der Belastbarkeit
In einer 2009 veröffentlichten Studie des "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" zeigten Schweizer Forscher, dass Dexamethason, das prophylaktisch eingenommen wird, eine pulmonale Hypertonie oder einen erhöhten Druck in den Blutgefäßen, die die Lungen versorgen, senken kann. Wenn Sie in großen Höhen trainieren, beschränkt diese Bedingung Ihre Fähigkeit zu funktionieren. In dieser Studie übten 23 Bergsteiger, die in der Vergangenheit ein Lungenödem in großer Höhe hatten, in dem sich überschüssige Flüssigkeit in den Lungen bildet, auf einem stationären Zyklus in geringer Höhe, während sie auf Sauerstoffaufnahme getestet wurden. Die Kletterer erhielten dann Dexamethason, Tadalafil oder ein Placebo. Eine zweite Runde Cardio-Training und Tests wurden in einer Höhe von fast 15.000 Fuß durchgeführt. Diejenigen Bergsteiger, die das Dexamethason einnahmen, erlebten eine geringere Zunahme der Herzfrequenz, eine höhere VO2max oder maximale Sauerstoffaufnahme und viel weniger akute Höhenkrankheit als diejenigen in den anderen Gruppen.
Mechanismen und Verwendung
Dexamethason kann Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch verschiedene Mechanismen erhöhen. Zum Beispiel erhöht es die Menge an Stickstoffmonoxid in Ihrem System und reduziert den Druck in Ihren Lungenarterien. Es verbessert die Fähigkeit Ihres Körpers, Natrium und Wasser zu entfernen, was die Diffusion von Sauerstoff erleichtert. Weil es Entzündungen lindert, hilft Ihnen dex, eine positive Gemütsverfassung zu erreichen. Während eine Einzeldosis im Fall von Höhenödemen lebensrettend sein kann, nehmen einige Bergsteiger regelmäßig dex prophylaktisch, bevor die Auswirkungen der Höhenlage noch eintreten. Sie behaupten, dass der Steroidgebrauch dem Gebrauch von Zusatzstoffen entspricht Sauerstoff, die beide einen Höhenanstieg erleichtern, so Kamler.
Vorsicht
Forscher in der Studie 2009 warnen, dass die Verwendung von Steroiden durch Bergsteiger Nebenwirkungen haben kann. Dex kann die Entzündungsreaktion Ihres Körpers auf Infektionen beeinträchtigen und den Blutzuckerspiegel im Blut erhöhen. Längerer Gebrauch kann zu Osteoporose, Verdickung der Haut und Muskelschwund führen. Verwenden Sie kein dex, es sei denn, Sie haben ein Rezept von Ihrem Arzt. Darüber hinaus sind die Auswirkungen der Einnahme von Steroiden ähnlich wie bei Drogenabhängigkeit. Im Laufe der Zeit reagiert Ihr Körper weniger auf Dex, so dass Sie mehr Steroide nehmen müssen, um das gleiche Ergebnis zu erhalten. Wenn Sie in der Mitte eines Aufstiegs sind und das Steroid verlassen, ist Ihr Körper weniger in die Höhe akklimatisiert und die Auswirkungen der akuten Bergkrankheit werden viel stärker ausgeprägt sein.
