Ein weißes Haar zu sehen, das in deinem normalen braunen, schwarzen, blonden oder roten Haar glänzt, kann eine unangenehme Erfahrung sein, besonders wenn du es zum ersten Mal siehst. Obwohl einige Ernährungs- und Kräuterkenner routinemäßig bestimmte Vitamine und Kräuter verschreiben, um aufkommendes weißes Haar zu "korrigieren" oder umzukehren, gibt es derzeit nicht genügend wissenschaftliche Forschung, um diese Behauptungen zu validieren. Genetik ist ein großer Teil der Erklärung für das Auftreten weißer Haare; es ist nicht unbedingt ein Zeichen für irgendeine Art von Mangel.
Melanin
All deine Haare sind anfangs weiß, laut Everyday Mysteries, einer Website der Library of Congress. Zwei Arten von Pigmenten, Eumelanin und Phaeomelanin genannt, beginnen bereits vor der Geburt mit der Formulierung und bilden zusammen die Variationen von hellen und dunklen Pigmenten, die zusammen Ihre Haarfarbe ausmachen. Pigmente werden während des Wachstumszyklus in Haarsträhnen injiziert, aber dieser Prozess verlangsamt sich, wenn Sie älter werden. Reduziertes Melanin führt zu grauem Haar oder einer Mischung aus weißen und farbigen Haarsträhnen. Weißes Haar tritt auf, wenn Melanin vollständig aus dem Haarschaft fehlt. Obwohl gesunde Ernährung oft zu gesundem Haar führt, ist es an der Zeit, nicht an Mangelzuständen, die für Melaninverminderung oder -losigkeit verantwortlich sind.
Vorzeitige Vorfälle
Die Haarwurzeln erscheinen manchmal blass oder weiß, weil einige Stränge ihre Wachstumszyklen beendet haben, einschließlich der Einnahme von Melanin-Injektionen, und bereit sind, durch Herausfallen verloren zu gehen. Ihre Haare wachsen kontinuierlich und verlieren sich in verschiedenen Zyklen. Die Verlangsamung von Melanin entspricht laut Everybody Mysteries direkt Ihren Genen. Andere interne Faktoren im Zusammenhang mit der Haarpigmentierung sind Hormone und Alter. Externe Faktoren, die zu vorzeitigem Auftreten von grauem oder weißem Haar führen können, sind Klima, Schadstoffe, Toxine oder die Exposition gegenüber Chemikalien. Nährstoffmängel sind auf dieser Liste nicht enthalten.
Weiß über Nacht
Die Menschen neigen manchmal dazu, dass plötzliches Auftreten von weißem Haar zu tragischen oder sehr stressigen Ereignissen führt. Diese Theorie wurde noch nicht durch wissenschaftliche Studien bestätigt. Es ist möglich, dass dieses Vorkommnis durch einen Zustand verursacht wird, der als Alopecia areata bekannt ist, wenn dunkle Haare plötzlich herausfallen und nur weiße Strähnen zurückbleiben, so David Bank, Direktor des New Yorker Zentrums für Dermatologie, kosmetische und Laserchirurgie, in einem FOX News Artikel vom Juni 2006. Alopecia areata, eine Autoimmunerkrankung, ist nicht mit Mangelernährung verbunden.
Populäre Theorien
Wenn Sie weiße Haare ansprechen möchten, ohne Ihren Friseur für einen Allfarbjob zu besuchen, gibt es einige alternative Mittel. Befürworter des chinesischen Krauts He Shou Wu behaupten, dass es graues Haar verhindert und rückgängig macht, obwohl dies bei einigen Anwendern zu negativen Folgen wie Leberproblemen, Gelbsucht und Hepatitis führt, so das Institut für Traditionelle Medizin. Para-Aminobenzoesäure, auch bekannt als PABA, kann laut Huntington College of Health Sciences sowohl das Haarwachstum als auch die Haarfarbe stimulieren. Kupfermangel könnte laut dem Naturtherapeuten und Toxikologen Walter Last in seinem Artikel "Copper Salicylate" eine weitere Erklärung für weißes Haar sein. Jeder dieser Behauptungen bedarf jedoch weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ernährungsphysiologische Änderungen in Ihre Ernährung einführen.
