Trockenheit tritt auf, wenn die Haut Feuchtigkeit verliert oder nicht halten kann. Beheizte Luft drinnen im Winter, zu oft baden und mit harten Seifen kann zu trockener Haut beitragen. Die University of Maryland Medical Center berichtet, dass trockene Haut am häufigsten an den Unterschenkeln, Seiten des Bauches und der Oberschenkel auftritt, obwohl der Zustand überall auf dem Körper auftreten kann. Extrem trockene Haut kann zu Ablagerungen, Rissbildung, Abblättern und Reizungen führen. Natürliche Heilmittel können das Problem normalerweise lösen. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, wenn Trockenheit und Juckreiz Ihren Schlaf beeinträchtigen - oder wenn die Behandlung zu Hause Ihren Zustand nicht verbessert.
Öle
Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf trockene Haut erzeugt eine Versiegelung, die verhindert, dass Feuchtigkeit entweicht. Versuchen Sie eine Öl-basierte Feuchtigkeitscreme, wie Baby-Öl, für extrem trockene Haut, weil es länger als andere Arten von Feuchtigkeitscremes dauert. Natürliche Öle, einschließlich Avocado, Jojoba und Mandeln, helfen auch trockene Haut hydratisiert. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie sofort nach dem Baden Öl auf die Haut auf. Klopfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken, lassen Sie jedoch etwas Feuchtigkeit auf der Oberfläche zurück. Tragen Sie reichlich Öl auf, halten Sie Feuchtigkeit ein und verhindern Sie, dass Ihre Haut zu schnell austrocknet.
Meersalz
Meersalz kann sogar die trockenste Haut hydratisieren, wenn es in einem Bad oder als Salzpeeling verwendet wird. In dem Buch "1.801 Home Remedies: Vertrauenswürdige Behandlungen für alltägliche Gesundheitsprobleme" schlägt die Reader's Digest Association vor, eine Tasse mit Meersalz in eine Wanne mit warmem Wasser zu geben und mindestens 20 Minuten lang einweichen, um extrem trockene Haut zu nähren. Kombinieren Sie 1 Tasse grobes Meersalz mit 1/4 Tasse pflanzlichem Glycerin, um ein pflegendes Salzpeeling für trockene Haut zu erhalten. Reiben Sie die Mischung in kreisenden Bewegungen über die Haut und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. Folgen Sie mit einem Öl-basierten Feuchtigkeitscreme für beste Ergebnisse. Verwenden Sie kein Meersalz, wenn Sie offene Wunden haben, da dies zu schmerzhaften Verbrennungen führen kann.
Aloe Vera Gel
Aloe Vera Gel hat beruhigende, heilende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, wenn es topisch auf extrem trockener Haut angewendet wird, so Phyllis A. Balch in "Prescription for Nutritional Healing". Es wirkt besonders gut auf schuppiger Haut, da es die oberste Schicht von Toten sanft ablöst Hautzellen. Tragen Sie eine dünne Schicht aus 100% reinem Aloe Vera Gel auf die betroffenen Stellen auf. Wenn Ihre Haut das Gel absorbiert, müssen Sie nicht spülen. Bleibt nach etwa 20 Minuten noch etwas Gel auf der Haut, spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang ein- oder zweimal täglich, oder ersetzen Sie Ihre normale Feuchtigkeitscreme einfach durch Aloe-Gel.
Honig
Honig strafft, erweicht und befeuchtet trockene Haut. Brigitte Mars, Autorin von "Beauty By Nature", schlägt vor, reinen Honig direkt auf extrem trockene Haut aufzutragen und den Bereich mit den Fingerspitzen etwa 2 Minuten lang leicht zu berühren. Dies erhöht die Durchblutung an der Stelle und fördert tiefere feuchtigkeitsspendende Wirkung. Spülen Sie gut mit warmem Wasser und tragen Sie anschließend Feuchtigkeitscreme auf. Wiederholen Sie die Honigbehandlung mindestens einmal am Tag, um Ihre trockene Haut zu beruhigen.
