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Ist 20mg der Süßholzwurzel eine sichere Dosierung?

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Die Wurzel der Süßholzpflanze wird in der ergänzenden und alternativen Medizin verwendet. Es gibt zwei Arten von Lakritz-Ergänzungen - die mit der ganzen Süßholzwurzel und solche mit Deglycyrrhizinated Lakritz, oder DGL gemacht, die die Substanz Glycyrrhiza entfernt wurde, um Nebenwirkungen von Lakritze zu minimieren.

Benutzen

Süßholz kann helfen, Halsschmerzen zu lindern und kann dazu beitragen, Schleim und Schleim zu vertreiben. Es kann auch dazu beitragen, die Symptome von Magengeschwüren, laut der University of Maryland Medical Center zu reduzieren. Topische Anwendungen von Süßholz können Ekzem Symptome lindern helfen. Die Beweise für die Verwendung von Süßholz für diese und andere Anwendungen sind jedoch vorläufig und widersprüchlich.

Dosierung

Die höchste sichere Dosierung für die langfristige Verwendung von Süßholz ist 0,33 g pro Tag, nach Baptist Health Systems. Höhere Dosen sollten nur für eine Woche angewendet werden, es sei denn, Sie befinden sich unter der Aufsicht eines Arztes. Zur Behandlung von Geschwüren beträgt die übliche Dosis für Erwachsene zwischen zwei und vier morgens und vor dem Schlafengehen eingenommene 380-mg-Tabletten DGL oder dreimal täglich 0,4 bis 1,6 g DGL-Extrakt.

Nebenwirkungen

Volles Lakritz kann Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, Taubheit, Muskelschmerzen, niedrige Kaliumwerte und Herzinfarkte verursachen. Nebenwirkungen sind häufiger bei hohen Dosen oder bei längerem Gebrauch. Volles Lakritz senkt auch den Testosteronspiegel bei Männern und kann den Blutzuckerspiegel senken. DGL verursacht weniger Nebenwirkungen.

Sicherheit

Schwangere Frauen sollten keine Lakritzpräparate einnehmen, da dies das vorzeitige Arbeitsrisiko erhöhen kann. Wenn Sie Herz-, Leber- oder Nierenprobleme, Diabetes, Bluthochdruck oder Probleme mit Flüssigkeitsretention haben, sollten Sie auch diese Nahrungsergänzungsmittel vermeiden. Lakritze kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, einschließlich Diuretika, ACE-Hemmer, Kortikosteroide, Abführmittel, Diabetes-Medikamente, orale Kontrazeptiva, MAO-Hemmer, Steroide, Blutdruckmedikamente, Hormontherapie und Digoxin.

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