Mitesser entwickeln sich, wenn die Poren der Haut mit abgestorbenen Hautzellen, Öl und Bakterien verstopft werden. Sie können in jedem Alter auftreten, obwohl sich die schwersten Fälle in den Teenagerjahren entwickeln. Einige Menschen sind anfälliger für Mitesser als andere, möglicherweise aufgrund einer genetischen Veranlagung oder hormonellen Einflüssen. Sobald sie verstopft sind, dehnen sich die Poren und werden anfällig für zukünftiges Verstopfen. Es ist wesentlich einfacher, Mitesser zu verhindern, als sie nach ihrer Entwicklung zu behandeln.
Schritt 1
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel. Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen oder Reinigungsmitteln, die Duftstoffe oder andere Reizstoffe enthalten.
Schritt 2
Peeling Ihr Gesicht täglich, um überschüssige Hautzellen zu entfernen und Ihre Poren nicht verstopft zu halten. Verwenden Sie nur sanfte Peeling-Produkte mit kleinen Körnern, da grobe Peelings Ihre Haut reizen oder reißen können. Wenn Sie Rötungen oder Reizungen feststellen, reduzieren Sie die Häufigkeit der Exfoliation.
Schritt 3
Vermeiden Sie die Verwendung von Kosmetika auf Ölbasis für Gesicht und Hals.
Schritt 4
Essen Sie viel Obst und Gemüse und trinken Sie viel Wasser.
Schritt 5
Halten Sie Ihre Hände von Ihrem Gesicht und widerstehen Sie dem Drang, Mitesser zu quetschen oder auf Ihre Haut zu pflücken. Quetschen und Pflücken kann Entzündungen verstärken und Ihre Haut anfälliger für Mitesser machen.
Schritt 6
Verwenden Sie eine Maske wöchentlich. Lehmmasken sind besonders nützlich beim Trocknen von überschüssigem Öl.
Schritt 7
Verwenden Sie weiterhin alle topischen Medikamente wie Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Azelainsäure auf Ihrer Haut, auch nachdem Ihre vorhandenen Mitesser verschwunden sind. Sie müssen möglicherweise ein topisches Medikament für Monate oder länger verwenden, um eine Rückkehr der Mitesser zu verhindern.
Dinge, die du brauchen wirst
- Gesichtsreiniger
- Peeling
- Tonmaske
- Over-the-counter topische Medikamente
