Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sind etwa 35 Prozent der amerikanischen Erwachsenen übergewichtig, was zu Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs beiträgt. (Siehe Ref. 1) Abnehmen kann schwierig sein und erfordert Veränderungen des Lebensstils, wie etwa eine gesündere Ernährung und mindestens fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten (siehe Ref. 2). Manche Menschen wenden sich auch an Nahrungsergänzungsmittel Gewichtsverlust.
Relora und Cortisol
Relora ist eine Kombination aus Extrakten aus Phellodendron und Magnolienrinde (siehe Ref.3). Laut Dr. Oz werden beide Pflanzen seit Jahrtausenden von chinesischen Kräuterheilkundigen als Stressreduktoren eingesetzt. Er fügt hinzu, dass Relora helfen kann, Gewichtszunahme zu verhindern, überflüssige Pfunde zu verlieren und Stress zu reduzieren, indem es die Cortisolproduktion hemmt. (Siehe Ref. 4) Cortisol ist ein Steroidhormon, das im Stoffwechsel involviert ist und dem Körper signalisiert, Fett für Energie zu verbrennen. Wenn er überstrapaziert wird, kann Kortisol den Körper veranlassen, stattdessen Protein zu verbrennen, was zu einer Gewichtszunahme im Bauchbereich führt (siehe Ref. 5). Eine im Jahr 2013 veröffentlichte Studie im "Journal of the International Society of Sports Nutrition" fand heraus, Cortisolspiegel (Siehe Ref. 3) Eine kleine Studie in der Ausgabe Januar 2006 "Alternative Therapien in Gesundheit & Medizin" bestimmt Relora geholfen marginal niedrigeren Cortisolspiegel und hielt Teilnehmer von zusätzlichen Gewicht zu gewinnen. (Siehe Ref. 6) Dr. Oz empfiehlt dreimal täglich 250 Milligramm einzunehmen (siehe Ref. 4)
