Als Elternteil oder Hausmeister bemerken Sie möglicherweise eine Abnahme des Appetits Ihres Kindes. Dies kann kein Grund zur Beunruhigung sein, da viele Kinder Veränderungen im Appetit erfahren. Manche Kinder essen während der Wintermonate mehr und weniger bei warmem Wetter, da sie lieber draußen spielen. Andere Kinder können wählerische Esser sein und haben eine Abnahme des Appetits, weil sie nicht über die Nahrung aufgeregt sind, die sie gedient werden. In vielen Fällen ist das normal. Wenn jedoch eine Verringerung des Appetits mit Gewichtsverlust oder Krankheitssymptomen einhergeht, wird empfohlen, einen Kinderarzt aufzusuchen.
Überlegungen
Ihr Kind entwickelt möglicherweise eine Erkältung oder Fieber, was zu erheblichen Appetitlosigkeit führen kann. Wenn dies der Fall ist, versorgen Sie ihn mit reichlich Flüssigkeit wie Suppen, Brühe und Wasser, um ihn mit Flüssigkeit zu versorgen. Je leichter das Essen zu verdauen ist, desto höher ist die Chance, dass er es isst. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, eine Fülle von Süßigkeiten wie Süßigkeiten und Limonade zu essen, kann dies auch zu Appetitverlust führen. Berücksichtigen Sie, dass das Kind einfach nicht hungrig sein kann und während Sie ihn zum Essen anregen sollten, zwingen Sie ihn nicht, da dies zu einem weiteren Rückgang der Nahrungsaufnahme führen kann.
Vorsichtsmaßnahmen und Lösungen
Zu viel Zwischenmahlzeiten und eine sporadische Ernährungsweise tragen zum Appetitverlust bei. Manche Kinder mögen es nicht, in großen Mengen oder schweren Speisen zu essen. Es kann dazu führen, dass sie sich schneller satt fühlen und keine Lust auf Nahrung haben. Es kann helfen, Ihrem Kind zu erlauben, seine Mahlzeit aus einem Menü mit gesunden Nahrungsmitteln auszuwählen. Reduzieren Sie auch den Snack zwischen den Mahlzeiten, da ein kleiner Snack ausreichen sollte, um einen regelmäßigen Ernährungsplan zu erstellen. Sei dir bewusst, welche Art von Essen du zubereitest und wie viel du servierst; Sandwiches und Fingerfood können für ihn angenehmer sein. Denken Sie daran, zuzugeben, dass er seine Mahlzeit beendet hat. Wenn das Kind ein Gefühl der Erfüllung hat, wird er dieses Verhalten eher fortsetzen.
Vitamine
Multi-Vitamine und Appetitanreger können eine Option für Ihr Kind sein. Viele kommen in flüssiger Form und sind speziell für Kinder konzipiert. Vitamine C, D, Zink, Kalzium und B12 sind alle für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes wesentlich. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine professionelle Empfehlung für das beste Vitamin für Ihr Kind.
Stress
Stress kann viele negative Auswirkungen auf den Körper haben, einschließlich Appetitlosigkeit. Wenn ein Kind beispielsweise aufgrund von Mobbing in der Schule oder Schwierigkeiten mit bestimmten Themen beunruhigt ist, kann er gestresst werden und einen starken Appetitverlust erleiden. Der Versuch, mit dem Verlust eines geliebten Menschen fertig zu werden, kann ebenfalls zu diesem Problem beitragen. Depressionen, psychischer und emotionaler Stress können ein Kind in vielerlei Hinsicht behindern, also haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen und Ratschläge zu geben. Ermutigen Sie ihn, Sport zu treiben, denn körperliche Aktivität hilft Stress abzubauen und wirkt als Appetitanreger.
Passen Sie Medikamente an
Wenn Ihr Kind Medikamente einnimmt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Senkung der Dosierung. Zum Beispiel können ADHS-Medikamente eine Störung des kindlichen Appetits verursachen. Nach Angaben des Magazins ADDITET können Psychostimulanzien wie Ritalin innerhalb von 30 Minuten nach Einnahme einen Appetitverlust verursachen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Kinderarzt über das, was Sie gerade erleben, und folgen Sie der professionellen Empfehlung.
