Wenn Sie einen Schlaganfall erleiden, sind Hand- und Fingerübungen wahrscheinlich ein Teil des Programms, um wieder zu normaler Gesundheit und Funktion zurückzukehren. Mehrere Gesundheitsämter und Publikationen stellen fest, dass Schlaganfälle eine Hauptursache für langfristige Behinderungen sind, und Hand- und Fingerübungen helfen, den Weg zur Genesung zu eröffnen.
Schlaganfall-Effekte auf Hände
Schlaganfall-Opfer verlieren oft die richtige Funktion von mindestens einer Hand und Fingern, wobei Verzögerungen bei der Greif- und Freigabefähigkeit auftreten, so Science Daily. Die Symptome entstehen durch die Auswirkungen von Schlaganfällen auf die Feinmotorik im Gehirn, die Bewegung durch Muskeln, Skelett und neurologische Botschaften reguliert, berichtet die American Heart Association. Schlaganfälle verursachen oft zumindest vorübergehende Lähmungen auf einer Seite des Körpers, einschließlich der Hände und Finger. Die von Schlaganfällen betroffene Seite des Körpers hängt von der Seite des Gehirns ab, in der Schlaganfälle auftreten, wobei linke Hirnschläge die rechte Seite des Körpers betreffen und rechte Gehirnschläge die linke Seite betreffen, so die Brain Foundation.
Signifikanz der Übung
Hand- und Fingerübungen, Bewegung und physikalische Therapie helfen Schlaganfallopfern, die Feinmotorik zu erlernen. In einem Artikel der American Heart Association stellt der Beschäftigungstherapeut Rondi Blackburn eine Theorie fest, nach der die wiederholte Anwendung der betroffenen Körperseite - einschließlich Hand und Finger - neue Kommunikationswege zwischen dem Gehirn und dem von Schlaganfall betroffenen Bereich eröffnet. Also, wenn Sie einen Schlaganfall erleiden, glauben Mediziner, dass wiederholte Übungen mit betroffenen Händen und Fingern das Gehirn für Feinmotorik umschulen.
Übungsarten
Die American Heart Association stellt verschiedene Arten von Übungen fest, um Feinmotorik zu trainieren oder zu verfeinern, ausgehend von einer Liste, die Schlaganfall-Überlebenden entnommen wurde. Zeitgesteuerte Übungen, bei denen die Stifte in Stiftplatten gesteckt und dann entfernt werden, mehrere Male jeden Tag Kugeln in eine Box geschossen werden, Finger mit Gummibändern trainiert werden und Gummikugeln gequetscht werden, helfen Hand- und Fingerfunktionen wiederherzustellen, wenn Sie einen Schlaganfall erleiden. Übungen, die auf eine bestimmte Bewegungsrichtung abzielen, wie das wiederholte Drücken betroffener Hände und Finger gegen ein Kissen oder eine Matratze, helfen ebenfalls.
Balance in Übung betrachten
Balancing Übung zwischen betroffenen und nicht betroffenen Händen, Fingern und Gliedmaßen bleibt nach Science Daily wichtig für Schlaganfall-Opfer. Eine Behandlung, die als aktiv-passive bilaterale Therapie bekannt ist, drängt die betroffenen und gesunden Teile des Gehirns dazu, ein Gleichgewicht bei der Wiederherstellung der Feinmotorik wie Öffnen und Schließen der Hände und Bewegen und Ergreifen mit den Fingern zu finden. Laut Science Daily steigerten Schlaganfälle das Gleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften. Wenn Sie einen Schlaganfall erleiden, bedeutet die Therapie, dass Sie eine Aufgabe mit den Händen oder Fingern der betroffenen und nicht betroffenen Seite Ihres Körpers gleichzeitig ausführen, z. B. einen Ball in jeder Hand und nicht nur mit der betroffenen Hand greifen.
Langfristige Vorteile der Übung
Studien im Bereich des Gesundheitswesens schlagen laut der American Heart Association vor, dass Schlaganfallpatienten über die mögliche Wiederherstellung von Hand- und Fingergebrauch hinaus profitieren. Die Studien deuten darauf hin, dass Bewegung Überlebenden psychologisch hilft, Ausdauer schafft und zukünftige Schlaganfälle abwehren kann.
