Optimum Nutrition ist Teil von Glanbia, einem Hersteller von Käse und Nährstoffen. Es bietet Ernährungsprodukte in jeder Kategorie, einschließlich Proteinpulver, Nährstoffriegel und Vitaminzusätze, laut der Optimum Nutrition Website. Während viele dieser Produkte glutenfrei sind, einschließlich der meisten 100-Prozent-Gold-Standard-Proteinpulveraromen, ist die Herstellungsanlage keine glutenfreie Einrichtung. Wenn Sie eine glutenfreie Diät benötigen, seien Sie vorsichtig, wenn Sie das 100 Prozent Gold Standard Protein Pulver von Optimum Nutrition in Betracht ziehen.
Gluten
Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen sowie in allen Nahrungsmitteln gefunden wird, die diese Zutaten enthalten. Die meisten Menschen können problemlos Gluten ohne Probleme konsumieren. Wenn Sie an einer Erkrankung wie Zöliakie oder Gluten-Intoleranz leiden, müssen Sie glutenhaltige Lebensmittel vermeiden, um Krankheiten vorzubeugen. Wenn Sie glutenhaltige Lebensmittel konsumieren, wird Ihr Körper reagieren, indem er Ihr Verdauungssystem angreift und schädigt, was zu Malabsorption und Unterernährung führt.
Vermeiden von Gluten
Wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten müssen, müssen Sie alle Lebensmittel vermeiden, die Weizen, Gerste und Roggen enthalten. Dazu gehören die meisten Brote, Pasta, Cracker und verarbeitete Lebensmittel. Essen Sie sogar eine kleine Menge von Gluten ist schädlich für Ihr Verdauungssystem und Ihre Gesundheit. Durch das Lesen von Lebensmitteletiketten können Sie Lebensmittel identifizieren, die Sie vermeiden müssen. Es ist auch wichtig, dass Sie Lebensmittel meiden, die möglicherweise mit Gluten in Berührung gekommen sind, wodurch Kreuzkontaminationen verursacht werden. Zum Beispiel wird ein Toaster, der verwendet wird, um normales Weizenbrot zu toasten, als mit Gluten kontaminiert betrachtet, und ein separater Toaster sollte verwendet werden, um dein Brot zu toasten.
100 Prozent Gold Standard Proteinpulver
Der 100 Prozent Whey Gold Standard von Optimum Nutrition ist ein Proteinpulver, das hauptsächlich Molkenproteinisolate enthält. Das Proteinpulver wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um Muskeln aufzubauen. Ein abgerundetes Messlöffel Proteinpulver enthält 120 Kalorien, 1 Gramm Fett, 60 Milligramm Natrium, 3 Gramm Kohlenhydrate und 24 Gramm Protein. Das Ernährungspulver kommt in einer Vielzahl von Aromen einschließlich Bananen-Creme, Karamell-Toffee-Fudge, Schokoladen-Malz, Schokoladen-Minze, Kekse und Sahne, Double Rich Schokolade, Französisch Vanille-Creme, Extreme Milchschokolade, Mokka Cappucino, Rocky Road, köstliche Erdbeere, Erdbeer-Banane , Vanilleeis und Tropical Punch.
Gluten und Proteinpulver
Da das Proteinpulver in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, ist es wichtig, dass Sie das Etikett und die Zutaten jeder Mischung überprüfen, um festzustellen, ob es Gluten enthält. Gemäß Optimum Nutrition ist der einzige Geschmack des glutenhaltigen Proteinpulvers Kekse und Sahne, alle anderen Geschmacksrichtungen sind glutenfrei. Obwohl die anderen Proteinpulver kein hinzugefügtes Gluten haben, kann das Unternehmen nicht zu 100 Prozent garantieren, dass sie glutenfrei sind, da die gleiche Ausrüstung verwendet wird, um sowohl glutenfreie als auch glutenhaltige Produkte herzustellen.
