Ihr Teenager muss Selbstbewusstsein haben, um ihr zu helfen, ihre Persönlichkeit, ihre Überzeugungen und ihre Werte zu verstehen. Selbstbewusstsein ermöglicht ihr, Entscheidungen zu treffen, ihre Zukunft zu planen und ihre Gefühle zu entschlüsseln. Während sie sich während ihres ganzen Lebens entwickelt, wird Selbstbewusstsein in den Teenagerjahren noch wichtiger, wenn sie reift und lernt, unabhängig zu werden. Wenn sie sich ihrer selbst bewusst ist, trifft sie eher positive Entscheidungen.
Schritt 1
Seien Sie ein realistisches Vorbild in Sachen Selbstbewusstsein, rät die Ask Dr. Sears Website. Zum Beispiel, wenn es um das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers geht, müssen Sie es selbst modellieren. Wenn Sie vor Ihren Kindern ein positives Selbstwertgefühl zeigen, lernen sie, dasselbe Verhalten zu zeigen. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie auf Ihre Fähigkeiten vertrauen, indem Sie sagen, dass Sie immer für eine neue Herausforderung bereit sind, anstatt dass Sie nicht sicher sind, ob Sie etwas tun können, weil Sie es nie getan haben. Versuche neue Dinge mit Begeisterung und weise darauf hin, dass du zwar in allem nicht perfekt bist, aber in vielen Dingen wirklich gut bist. Dies hilft Ihrem Teenager zu lernen, dass Selbstbewusstsein wichtig ist und dass Selbstbewusstsein ohne Selbstvertrauen schwer zu erreichen ist.
Schritt 2
Bringen Sie Ihren Teens bei, sich auf ihre Werte zu konzentrieren, rät das Wright State University College of Business. Bitten Sie beispielsweise Ihren Teenager, eine Liste von Werten zu erstellen, die für sie wichtig sind, wie zum Beispiel ein guter Freund zu sein, sich auf ihre Spiritualität zu konzentrieren oder sich auf ihre Noten zu konzentrieren. Sprechen Sie mit ihr darüber, dass Sie sich jeden Tag auf diese Werte konzentrieren, indem Sie sie so oft wie möglich üben. Dies wird ihr helfen, das Selbstbewusstsein zu entwickeln, um tugendhaft zu leben, ohne auf der Strecke zu bleiben.
Schritt 3
Helfen Sie Ihrem Teenager, mit seinem Stress umzugehen und zu verstehen, woher er kommt, rät die Wright State University. Sein Selbstbewusstsein wird wachsen, wenn er lernt, die Zeichen von Stress in seinem Leben zu erkennen und was Stress verursacht. Sie können ihn jederzeit eine kurze Notiz machen lassen, wenn er sich besonders gestresst fühlt. Diese Notiz kann beinhalten, was er gerade tat, wo er war, mit wem er zusammen war und was er seiner Meinung nach dazu brachte, sich gestresst zu fühlen, so wie seine Freunde zu geplanten Ereignissen zu spät kamen und ihn ebenfalls zu spät drangen. Wenn er erkennen kann, was ihn stresst, kann er sein Selbstbewusstsein nutzen, um zukünftigen Stress zu vermeiden und seinen Alltag mit Leichtigkeit zu bewältigen.
Schritt 4
Hören Sie auf, Etiketten zu verwenden, um Ihren Teenager zu beschreiben, rät die Ask Dr. Sears-Website. Etiketten lassen Ihr Kind fühlen, als ob es dazu bestimmt ist, das zu werden, was Sie über sie sagen, und es kann ihre Selbstwahrnehmung durch Negativität verändern. Zum Beispiel, auch wenn du sie liebevoll als schüchtern beschreibst, könnte sie anfangen zu glauben, dass sie schüchtern ist und sie daran hindern könnte, aus ihrer Schale zu kommen, wenn sie versucht, dem Etikett zu entsprechen, das du ihr unbeabsichtigt gegeben hast. Vergessen Sie die Etiketten und lieben Sie einfach Ihren Teenager.
