Lap Band Chirurgie ist eine Gewichtsverlust Option für Personen, die übergewichtig sind und Schwierigkeiten haben, Gewicht auf herkömmliche Weise zu verlieren. Während Lap Band möglicherweise keine Ernährungsdefizite wie Magenbypass hat, da kein Teil des Magens entfernt wird, hat Lap Band immer noch bestimmte Ernährungsbedürfnisse, um Patienten gesund zu halten. Bariatrische Patienten oder Patienten mit Lap Band oder Magenbypass müssen sorgfältig überwacht werden, um sicherzustellen, dass die Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Protein ist ein wichtiger Nährstoff für Wachstum und Entwicklung. Da Kalorien nach einer Lap-Band-Operation eingeschränkt sind, ist es wichtig, dass die Patienten für eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein sorgen.
Über Lap Band Chirurgie
Lap Band Chirurgie ist ein chirurgischer Eingriff, der verwendet wird, um den Magen kleiner zu machen und den Gewichtsverlust bei fettleibigen Personen zu unterstützen. Sobald ein kleines Band um den oberen Teil des Magens gelegt wurde, ist die Menge an Nahrung, die konsumiert werden kann, stark reduziert. Dies hilft Kalorien zu reduzieren und Gewichtsverlust zu fördern. Wenn eine Person operiert wird, werden die Proteinbedürfnisse erhöht, um Heilung und Wiederaufbau der Zellen zu fördern. Ein Lap-Band-Patient benötigt Protein zur Heilung, aber auch für das erhöhte Sättigungsgefühl, das Protein liefern kann.
Über Protein
Protein ist ein wichtiger Nährstoff im menschlichen Körper. Jede Zelle im Körper enthält Protein. Der Körper benötigt jeden Tag eine ständige Versorgung mit Protein, um die Reparatur und den Wiederaufbau zu unterstützen. Ohne ausreichende Proteinzufuhr kann es zu einem erhöhten Verlust an Muskelmasse, Kraft und Ausdauer kommen.
Proteinanforderungen für Lap Band
Die typische Person benötigt etwa 0,8 g bis 1,0 g / kg Protein, um die Gesundheit zu erhalten. Das entspricht etwa 20 bis 25 Prozent der typischen Ernährung. Bei Patienten mit einer Lap-Band-Operation erhöht sich dieser Prozentsatz auf mindestens 30 Prozent der Diät. Während der Proteinbedarf immer noch bei etwa 1,0 g / kg liegt, verbrauchen Lap-Band-Patienten nicht mehr als 800 bis 1000 Kalorien pro Tag. Da die insgesamt verbrauchten Kalorien reduziert sind, aber der Proteinbedarf nicht steigt, wird der Gesamtprozentsatz der Kalorien, die von Protein verbraucht werden, höher als bei einer typischen Diät. Lap-Band-Patienten konsumieren typischerweise mindestens 60 bis 80 g Protein pro Tag, abhängig von ihrem Gewicht.
Quellen von Protein
Protein kommt aus einer Vielzahl von Quellen, aber die Hauptquelle für Protein sind Fleischprodukte. Die meisten tierischen Produkte enthalten mindestens 7 g Protein pro Unze und so erfüllt die Mehrheit der Menschen ihre Anforderungen an ihren Tag. Tierische Quellen sind nicht auf Rindfleisch und Hühnchen beschränkt, sondern umfassen auch Fisch, Meeresfrüchte, Eier und alle Milchprodukte. Protein kann auch in nicht-tierischen Quellen gefunden werden. Lebensmittel wie Bohnen, Hülsenfrüchte, Tofu, Nüsse, Samen und Sojaprodukte können auch große Proteinquellen sein. Durch die Kombination verschiedener Proteinquellen kann ein Individuum eine ausreichende Proteinaufnahme erreichen.
Proteinziele erreichen
Die Mehrheit der Bevölkerung hat kein Problem damit, ihre Proteinanforderungen zu erfüllen, aber sobald ein Individuum ein bariatrisches Verfahren wie Lap-Band hat, wird das Erreichen von Proteinanforderungen schwieriger aufgrund der Schwierigkeit, bestimmte Proteinquellen zu konsumieren und zu verdauen. Durch die Auswahl verschiedener Proteinquellen und die leichtere Verdauung erreichen die Lap-Band-Patienten ihre Proteinziele. Die Verwendung von Proteinpräparaten wie Proteinshakes, Proteinpulver und Proteinriegeln ist einer der ersten Vorschläge für bariatrische Patienten. Diese Artikel sind leichter zu verdauen und bieten eine große Menge an Protein ohne viel Kalorien. Die Patienten können auch gemahlene oder in Dosen abgepackte Fleischsorten wie Thunfisch, Huhn, Rinderhack oder Pute wählen. Milchprodukte können dem Speiseplan eines Patienten zusätzlich zu Nahrungsmitteln wie Bohnen, Hülsenfrüchten und Tofu und Sojaprodukten hinzugefügt werden, um den Proteinbedarf des Patienten zu decken.
