Es braucht keinen Experten, um zu wissen, dass Untreue jemanden in einen emotionalen Tailspin versetzen kann - einen, der Wochen, Monate, vielleicht sogar Jahre dauern kann, um sich zu erholen.
Aber neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die emotionalen Auswirkungen des Betrugs auch negative Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit haben können.
Laut einer Studie, die im Journal of Social and Personal Relationships veröffentlicht wurde, sind die Arten, in denen Cheaten unserer physischen Gesundheit schaden können, in den "riskanten Verhaltensweisen", die daraus resultieren. Für einige kann es sich in Alkohol oder Drogen manifestieren. Für andere kann es eine "Selbstverbesserungs" -Gewinde annehmen (extreme Übung oder ungeordnetes Essen zum Beispiel) - Bewohner, die nicht viel gesünder sind, wenn sie auf das Obsessive schwanken.
Die gute Nachricht ist, dass es einen Weg gibt, sich vom Schummeln zurückzuziehen, das keinen körperlichen Schaden verursacht - aber alles hängt von Ihrer Einstellung ab.
Die Studie zeigt, dass diejenigen, die ihren Partner für die Untreue verantwortlich machten, nicht so wahrscheinlich an riskanten Verhaltensweisen wie Alkohol, Drogen und anderen Mitteln der Selbstsabotage teilnahmen. In der Zwischenzeit nahmen diejenigen, die sich selbst beschuldigten, diese Verhaltensweisen wahrscheinlicher auf, selbst wenn sie sich dafür entschieden, in der Beziehung zu bleiben.
Vor allem Frauen sind schuld daran, sich selbst die Schuld zu geben, merken die Forscher an.
"Dieser Unterschied zwischen den Geschlechtern stimmt mit früheren Untersuchungen überein, die zeigen, dass Frauen nach einem Betrügereien mehr Stress bekommen", sagte die Forscherin der Studie, M. Rosie Shrout, gegenüber PsyPost. "Wir glauben, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Frauen der Beziehung in der Regel eine höhere Bedeutung als Quelle ihres Selbst und ihrer Identität beimessen. Dies hat zur Folge, dass Frauen, die betrogen wurden, eine schlechtere psychische Gesundheit haben und ein ungesundes, riskantes Verhalten zeigen, weil ihre Selbstwahrnehmung geschädigt wurde. "
Während die Teilnehmer der Studie Studenten im College-Alter waren, hofft Shrout, die Forschung über eheliche Beziehungen fortzusetzen, um zu sehen, ob die Theorie immer noch gilt, wenn Kinder und eine Hypothek zur Gleichung hinzugefügt werden.
Die gute Nachricht ist, dass es einen Weg gibt, sich vom Schummeln zurückzuziehen, das keinen körperlichen Schaden verursacht - aber alles hängt von Ihrer Einstellung ab. Du kannst nicht die Verantwortung für die Entscheidungen oder das Verhalten einer anderen Person übernehmen und akzeptieren, dass es einfacher wird, mit dem Schmerz umzugehen, der mit Untreue einhergeht. Du hast das.
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Wenn du jemals betrogen wurdest, glaubst du, wo du die Schuld auf die Art und Weise gelegt hast, wie du zurückgeprallt bist? Was waren andere hilfreiche Bewältigungsstrategien für dich? Erzähl uns in den Kommentaren!
