Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach einfachen Möglichkeiten, um attraktiver auszusehen. Eine beliebte Technik ist Zahnaufhellung. Gute Zahnhygiene diktiert häufiges Zähneputzen, was dazu beitragen kann, dass Ihre Zähne weißer werden. Zahnaufhellung durch Bürsten ist nicht die effektivste Methode, aber es kann zu bemerkenswerten Ergebnissen führen, wenn es richtig gemacht wird.
Überlegungen
Ihre Zähne haben natürlich einen weißen Farbton. Ihre Farbe ändert sich im Laufe der Zeit durch Essen, Trinken, Rauchen und Einnahme bestimmter Medikamente, so Linda Dyett von der Consumer Guide to Dentistry. Dies passiert auch dann, wenn Sie sie regelmäßig putzen, da der sie bedeckende Zahnschmelz kleine Risse und Spalten aufweist, in denen sich Schmutz festsetzt. Das darunter liegende Dentin, das eine gelbliche Farbe hat, beginnt auch durchzutreten, da der Zahnschmelz abgenutzt ist und durch Alter, Trauma und Nahrungssäuren transparent wird.
Auswirkungen
Zähneputzen mindestens zweimal am Tag hilft, sie weiß zu halten, indem die Trümmer entfernt werden, die sich beim normalen Essen und Trinken ansammeln. Sie müssen sie effektiv bürsten, um den Reinigungseffekt zu maximieren. Nemours Teens Health, eine Wellness-Website, erklärt, dass Sie pro Sitzung zwei bis drei Minuten putzen sollten. Von der Stelle, an der die Zähne vom Zahnfleisch zur oberen Oberfläche gelangen, aufputzen. Schrubben Sie die Kaufläche gründlich und bringen Sie die Borsten der Zahnbürste in kleine Spalten. Beenden Sie den Vorgang, indem Sie die Rückseite Ihrer Zähne bürsten.
Erweiterung
Regelmäßiges Zähneputzen reicht oft nicht aus, um den Zähnen den hellsten Weißstich zu geben. Dr. Alan Carr, ein Prothetiker bei der Mayo Clinic, erklärt, dass Aufhellungs-Zahnpasta eine vorteilhaftere Wirkung haben kann als normale Zahnpasten. Es enthält Schleifmittel, die die Zähne und Chemikalien, die Flecken angreifen, polieren. Es dauert jedoch oft bis zu vier Wochen, um eine spürbare Wirkung zu erzielen. Whitening Zahnpasta ändert nicht wirklich die Farbe eines Zahnes. Es entfernt nur Oberflächenflecken.
Alternativen
Wirksame Alternativen zum Bleichen von Zahnpasta arbeiten durch einen anderen Prozess. Whitening-Streifen und Gele bleichen tatsächlich Zähne, erklärt Dyett. Diese Art der Aufhellung kann zu Hause mit im Laden gekauften Produkten oder von einem Zahnarzt erhaltenen Kits durchgeführt werden. Viele Zahnarztpraxen führen auch Bleaching durch. Ihr Prozess arbeitet normalerweise schneller als Do-it-yourself-Methoden, da sie stärkere Produkte verwenden und ihre Wirksamkeit mit Laserlicht verbessern können.
Warnung
Carr warnt davor, dass bleichende Zahnpasten Ihren Zahnschmelz schädigen können, wenn Sie ihn übermäßig verwenden. Schützen Sie sich, indem Sie eine Marke mit dem Akzeptanzsiegel der American Dental Association verwenden. Benutze es nicht öfter als zweimal am Tag. Verwenden Sie eine regelmäßige Zahnpasta für zusätzliche Bürsten innerhalb von 24 Stunden.
