Viele Nahrungsmittel und Substanzen können Ihre Blase reizen und Harn- oder Prostataprobleme verschlimmern. Während Milchschokolade typischerweise am reizendsten ist, kann dunkle Schokolade Ihre Blase ebenfalls verschlimmern, da sie Zucker, Histamin und Koffein enthält. Wenn Sie an einer Harn- oder Prostataerkrankung oder -erkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Ernährungsumstellung, die Sie vornehmen können, um die Reizung Ihrer Blase zu reduzieren.
Zucker und Histamine
Zuckerhaltige Nahrungsmittel können Ihre Blase reizen. Während dunkle Schokolade weniger Zucker als Milchschokoladensorten enthält, hat eine 100-Gramm-Portion dunkler Schokolade, etwa 3,5 Unzen, 48 Gramm Zucker. Lebensmittel wie dunkle Schokolade, die eine große Menge an Histamin enthalten, können auch Ihre Blase verschlimmern, besonders wenn Sie bereits eine verletzte Blase haben. Dies liegt daran, dass Histamine ähnliche Symptome wie eine allergische Reaktion hervorrufen können, was zu Reizungen und Schmerzen in der Blase führt, was wiederum Prostataschmerzen verschlimmern kann.
Koffein
Dunkle Schokolade enthält auch Koffein - die gleiche 3,5-Unzen Portion dunkle Schokolade enthält etwa 43 Milligramm Koffein. Koffein ist eine andere Substanz, die sowohl Blasen- als auch Prostataprobleme verschlimmern kann. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Koffein als Diuretikum oder Blasenreizmittel wirkt und häufiger Harndrang auslösen kann. Erhöhte Urinproduktion und Urinproduktion können wiederum Prostataprobleme verschlimmern, die Sie haben. Koffein ist auch ein Nervenstimulans, das heißt, es stimuliert alle Nerven in Ihrem Körper, einschließlich der in Ihrer Blase und Prostata. Wenn Sie gerade Blasen- oder Prostataschmerzen haben, kann die Stimulierung der Nerven es noch schlimmer machen.
Substitutionen
Wenn Sie mit Blasen- oder Prostataproblemen zu kämpfen haben und dunkle Schokolade aus Ihrer Ernährung einschränken oder eliminieren müssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Substitutionen. Manche Leute finden, dass weiße Schokolade nicht so irritierend ist wie Milch oder dunkle Schokolade, obwohl sie immer noch Zucker enthält. Viele, die Blasenprobleme haben, finden, dass sie Johannisbrotbonbons konsumieren können, ohne ihre Symptome zu verschlimmern. Achten Sie jedoch auf zuckerfreie Pralinen oder Lebensmittel, die mit künstlichen Süßstoffen aromatisiert sind, da diese Ihre Blase stark reizen können. Es ist auch am besten, alle Quellen von Koffein, einschließlich Schokolade, zu vermeiden, während Sie Blasen- oder Prostataprobleme haben.
Weitere Überlegungen
Wenn Sie in letzter Zeit Blasenentzündungen haben oder glauben, dass Sie ein Blasen- oder Prostataproblem haben, suchen Sie einen Arzt auf. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über alle Ernährungsumstellungen, die Sie zur Linderung von Blasen- und Prostatairritationen machen können. Denken Sie daran, dass manche Nahrungsmittel, wie z. B. dunkle Schokolade, die Blasen einiger Patienten verschlimmern können, während andere Personen keine Symptome verspüren. Ihr Arzt kann Ihnen auch helfen festzustellen, welche anderen Lebensmittel oder Substanzen Ihre Blase reizen können.
