Der Bizepsmuskel in Ihrem Oberarm stammt von Ihrem Schulterblatt und fügt sich entlang der Unterarmknochen direkt unterhalb Ihres Ellenbogens ein. Dieser Muskel beugt Ihren Ellenbogen, ermöglicht Ihnen, Ihren Unterarm zu drehen, und hilft Ihnen, Ihren ausgestreckten Arm an der Schulter nach vorne zu heben. Eine übermäßige Belastung Ihres Bizepsmuskels kann zu einem teilweisen oder vollständigen Riss der zugehörigen Sehnen an der Schulter oder, seltener, am Ellenbogen führen. Die Behandlung hängt von der Ursache, dem Ort und dem Ausmaß der Träne sowie von Alter, Beruf und Aktivitäten ab.
Träne an der Schulter
Die meisten Bizepssehnen treten an der Schulter auf und betreffen den langen Kopf des Muskels, der die Vorderseite der Schulter kreuzt. Selbst bei einem kompletten Riss des langen Bizepskopfs behält der Muskel seine stärkste Kraft, da er über den kurzen Kopf des Muskels, der fast nie reißt, noch am Schulterblatt befestigt ist. Aus diesem Grund kann die Behandlung keine chirurgische Reparatur umfassen.
Nicht-chirurgische Behandlung
Nicht-chirurgische Behandlung, auch bekannt als konservative Therapie, beinhaltet in der Regel:
- In 20-Minuten-Intervallen mit kalten Packungen vereisten
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve)
- Den verletzten Arm ruhen lassen
Diese Maßnahmen werden in der Regel von Physiotherapie gefolgt, um Schulterkraft und Flexibilität wiederherzustellen.
Chirurgische Reparatur
Menschen, die eine nahezu normale Oberarm- und Schulterkraft benötigen - einschließlich Athleten und solche, deren Beruf eine solche Kraft erfordert - und Personen, die anhaltende Beschwerden durch einen langen Kopf der Bizepsruptur erfahren, erfahren typischerweise eine chirurgische Reparatur der gerissenen Sehne.
Physiotherapie wird nach einer postoperativen Heilungsphase eingesetzt. Das Ziel ist es, die Muskelfunktion nahezu normal wiederherzustellen, sodass Sie zu allen Ihren bisherigen Aktivitäten zurückkehren können.
Träne beim Ellenbogen
Obwohl Bizepstränen am Ellenbogen weniger häufig sind als Schultertränen, sind sie im Allgemeinen ernster hinsichtlich des Verlustes der Muskel- und Armfunktion am Ellenbogengelenk. Aus diesem Grund wird eine frühe chirurgische Reparatur - innerhalb von 2 bis 3 Wochen nach der Verletzung - in der Regel für komplette Bizepstränen am Ellenbogen empfohlen. Es folgt eine ausgedehnte physikalische Therapie nach einer postoperativen Ruheperiode. Eine vollständige Wiederherstellung von Stärke und Funktion kann bei den meisten Menschen erreicht werden, insbesondere wenn die Verletzung den dominanten Arm betrifft.
Bei einem partiellen Bizepstriß am Ellenbogen wird manchmal eine konservative Behandlung für ältere Patienten empfohlen ob eine signifikante Verringerung der Stärke und Ausdauer des Bizeps ist akzeptabel. Der Kraftverlust beträgt laut "Wheeless" Lehrbuch der Orthopädie typischerweise 35 bis 50 Prozent. " Einige Leute finden diese Option akzeptabler, wenn die Verletzung den nicht dominanten Arm betrifft. Nicht-chirurgische Behandlung von Teilrissen am Ellenbogen ist ähnlich wie bei Bizeps-Tränen an der Schulter.
Zeichen, Symptome und nächste Schritte
Bizepssehnenrisse an der Schulter entwickeln sich am häufigsten mit fortschreitendem Ausfransen des Gewebes. Dies geschieht häufig aufgrund einer andauernden Überbeanspruchung, wie beispielsweise bei einem Beruf, der ein Überkopfheben erfordert, oder bei sportlichen Betätigungen wie Schwimmen oder Tennis. Anzeichen und Symptome sind Schmerzen im Oberarm oder Krämpfe bei wiederholter Anwendung, Bizepsschwäche, Schwierigkeiten beim Drehen des Arms und eine neue Beule im Bizeps.
Üblicherweise treten Biceps-Sehnen-Träne am Ellenbogen plötzlich auf, gefolgt von Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen am Ellenbogen sowie Schwäche und einer neuen Beule im Bizeps.
Da Bizepssehnenrisse eine medizinische Untersuchung und Behandlung erfordern, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass Sie diese Art von Verletzung haben.
Überprüft und überarbeitet von: Tina M. St. John, M.D.
