Wenn Sie es gewohnt sind in einem Pool zu schwimmen, haben Sie vielleicht keine Erfahrung mit Flossen. Wenn du sie zum ersten Mal ausprobierst, sind sie möglicherweise schwer zu tragen oder fühlen sich unangenehm an, besonders wenn du mit ihnen den Strand entlang gehst. Aber gib nicht auf. Flossen bieten Schwimmern viele Vorteile, darunter zusätzliche Kraft für Ihre Beine und Schutz für Ihre Füße.
Geschwindigkeit, Kraft und Stärke
Wenn du ein Paar Flossen anlegst, kannst du laut Snorkeling.com deine Schwimmgeschwindigkeit um 50 Prozent erhöhen. Sie machen auch deine Beine stärker. Der zusätzliche Widerstand der Flossen stärkt Ihre Quadrizeps und Hamstrings. Viele Schwimmer konzentrieren sich mehr auf die Kraft des Oberkörpers als auf den Oberkörper. Das Tragen von Flossen erhöht die Aufmerksamkeit auf Ihre Beine, die aus den größten Muskeln in Ihrem Körper bestehen. Trainieren dieser großen Muskeln erntet großen kardiovaskulären Nutzen.
Sicherheit
Wenn du Flossen trägst, behalte einige Dinge aus Sicherheitsgründen im Gedächtnis. Wenn Sie in eine starke Flut geraten, geben Ihnen Ihre Flossen zusätzliche Kraft, um zu entkommen. Sie schützen auch deine Füße. Wenn Sie in der Nähe von Korallen schwimmen oder schnorcheln - was sehr scharf ist - werden Sie froh sein, Ihre Füße bedeckt zu haben. Natürlich tun Sie Ihr Bestes, um die Korallen, die ein empfindliches Ökosystem sind, nicht zu berühren.
Ausrüstung
Das Schwimmen mit Flossen ist nicht ungewöhnlich, wenn man verschiedene Wassersportaktivitäten wie Schnorcheln und Tauchen durchführt, bei denen auch zusätzliche Ausrüstungsteile zum Einsatz kommen. Flossen helfen Ihnen, diese zusätzlichen Sachen besser zu handhaben. Wenn Sie zum Beispiel in tiefem Wasser schnorcheln, und Sie müssen auftauchen, um Ihre Maske anzupassen, ist es einfacher, Wasser mit Ihren Flossen zu treten. Liebhaber von Unterwasserfotografie werden die zusätzliche Antriebsleistung von Flossen zu schätzen wissen. Mit reduzierten Anforderungen an Ihre Arme können Sie weitere Aufnahmen machen.
Swim Fin Techniken
Wenn Sie mit Flossen schwimmen, halten Sie sie unter Wasser. Das Brechen der Wasseroberfläche verschwendet Energie und opfert die Effizienz, laut der Website von Rhino Dive UK. Für einfaches und schnörkelloses Schnorcheln sollten Sie Ihre Arme an den Seiten halten, während Sie mit einer Geschwindigkeit von ca. 20 Fuß pro Minute einen einfachen Unterwasserschlag machen. Fortgeschrittene Finnen können den Dolphin Kick erlernen, bei dem die Beine zusammen hoch und runter bewegt werden.
