Ein richtiges Ernährungsmanagement ist einer der Schlüssel, um möglichen Komplikationen einer Kolostomie auszuweichen. Auslaufen der Kolostomie und des Geruchs sind Schwierigkeiten, die vermieden werden können, wenn Sie einige allgemeine Ernährungsempfehlungen befolgen. Die Begrenzung von Nahrungsmitteln, die überschüssiges Gas produzieren oder gastrointestinale Beschwerden verursachen, ist im Allgemeinen hilfreich. Sie können es hilfreich finden, eine Liste von Lebensmitteln zu führen, die Sie versuchen und wie diese Lebensmittel Sie fühlen lassen. Dies wird Ihnen eine individuellere Liste von erträglichen Lebensmitteln bieten, da die Menschen unterschiedlich auf Lebensmittel reagieren.
Zuckerhaltige Nahrung
Zuckerhaltige Nahrung ist eine Hauptursache für Durchfall bei Menschen mit einer Kolostomie. Süßigkeiten, Kuchen, Kekse, Kuchen, Eis und andere süße Leckereien werden oft schlecht vertragen. Natürlicher Fruchtsaft hat einen hohen Zuckergehalt und wird auch nicht empfohlen. Insbesondere Pflaumensaft und Traubensaft werden davon abgeraten, Durchfall zu verursachen.
Gasförmige Nahrungsmittel
Für viele können Lebensmittel, die Gas verursachen, von Person zu Person variieren. Es gibt jedoch Lebensmittel, die Ihre Gasproduktion eher erhöhen. Trinken kohlensäurehaltige Getränke, Rauchen, Kaugummi und Trinken mit einem Strohhalm verursachen oft Luft schlucken. Die Aufnahme von Luft führt zu Gas, das den Kolostomiebeutel erweitern und Beschwerden verursachen kann. Gemüse aus der Familie der Kohlgewächse, wie Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl und Kohl, sind dafür bekannt, dass sie Gas produzieren. Andere Nahrungsmittel, die dazu neigen, Gas und Geruch zu verursachen, schließen Zwiebeln, Knoblauch, Spargel und Lauch mit ein.
High Fiber Lebensmittel
Faser kann für Ihren Körper schwer verdauen, besonders wenn Ihre Kolostomie neu ist. Im Allgemeinen sollte der Konsum von Vollkornprodukten wie braunem Reis, Hafer, Gerste und Weizen begrenzt sein. Fruchtschalen und rohes Gemüse sind auch reich an Ballaststoffen. Wenn Sie sich entscheiden, Ballaststoffe zu essen, wird empfohlen, langsam die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Dies ermöglicht Ihrem Körper, sich an die Verdauung von Ballaststoffen zu akklimatisieren, was dazu beitragen kann, Intoleranzprobleme wie Unwohlsein, Gas und Durchfall zu vermeiden.
Alkohol
Ein unangenehmer Geruch von der Kolostomie ist oft das Ergebnis von Alkoholkonsum. Aufgrund seiner Carbonisierung und Gärung neigt Bier dazu, besonders geruchsbelästigend zu sein. Mixgetränke neigen dazu, zusätzlichen Zucker sowie Fruchtsäfte zu enthalten, die ebenfalls Durchfall und unerwünschten Geruch durch die Kolostomie verursachen können.
