Es gibt viele Gründe, Tampons zu verabscheuen. Sie können teuer und verschwenderisch sein, und andere Umweltprobleme, was Hygieneprodukte für Kongresse, wie Petrochemikalien und GVO-Baumwolle, betreffen, sind in den letzten Jahren aufgekommen.
Es war also nur eine Frage der Zeit, bis alternative Optionen auf den Markt kamen. Nicht bereit, den Schalter zu schalten? Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Sie sich für den traditionellen Tampon entscheiden. Das ist ok.
"Alles, was Sie für Ihre Periode verwenden werden, ist eine persönliche Präferenz", sagt Aspen Laneman, M. D., ein OB-GYN mit dem Institut für Frauengesundheit, San Antonio. "Es gibt keine einzige Antwort, die für alle richtig ist." Aber wenn Sie mit Ihrer aktuellen Option nicht ganz zufrieden sind, denken Sie, dass Sie vielleicht mindestens einen davon ausprobieren möchten.
Lesen Sie weiter, um mehr über fünf Tamponersatzstoffe zu erfahren und nachzusehen, ob sie für Sie geeignet sind.
Seltsamerweise schwören Tonnen von Frauen auf ihre Menstruationsbecher. Bildnachweis: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Menstruationsbecher
Menstruationsbecher, wie der DivaCup, sind wahrscheinlich die Mainstream-Tampon-Alternativen, sagt Carrie Sopata, M. D., Assistenzprofessor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Universität von Virginia. Bei diesen Produkten wird der Gummi- oder Silikonbecher gefaltet und in die Vagina eingeführt.
Während es sich entfaltet, bildet der Becher eine Dichtung mit den Wänden der Vagina, um Blut zu fangen, erklärt Sopata. Dann können Sie den Tag wie gewohnt verbringen und den Becher 12 Stunden später leeren, waschen und wieder einsetzen - eine Aufgabe, die Sie wahrscheinlich von zu Hause aus erledigen möchten, sagt Laneman.
"Es ist schwer, sie in einer öffentlichen Toilette auszuwechseln", sagt sie, "aber da man sie nicht öfter als zweimal am Tag wechseln muss, ist es in Ordnung."
Die Tasse bietet nicht nur eine Alternative zu Tampons, sondern viele Frauen bevorzugen sie auch. Eine 2011 in der Zeitschrift Canadian Family Physician veröffentlichte Studie ergab, dass Menstruationsbecher-Anwender die Methode höher bewerteten als ihre Kollegen, die Tampons für drei Zyklen streng verwendeten. Ungefähr 90 Prozent der Becherbenutzer, die vorher Tampons benutzt hatten, sagten, dass sie den Cup weiter benutzen würden und es anderen Frauen empfehlen würden.
Aber seien Sie nicht motiviert, aus Furcht vor dem toxischen Schocksyndrom (TSS), dem lebensbedrohlichen Zustand, der häufig auf Tampons mit hohem Absorptionsvermögen zurückzuführen ist, zu wechseln. Eine 2015 im kanadischen Journal of Infectious Diseases and Medical Microbiology veröffentlichte Fallstudie berichtete, dass eine 37-jährige Frau nach dem ersten Gebrauch einer Menstruationstasse TSS entwickelt hatte, was die Annahme unterstützt, dass TSS nicht ausschließlich für Tamponbenutzer bestimmt ist.
"Es gibt viele Gründe, warum ein toxischer Schock auftritt, und Tampons sind nicht der einzige Grund", sagt Sopata. In der Tat sind weniger als die Hälfte der TSS-Vorfälle mit Tampons verbunden.
Also, was ist schuld? Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 im Yale Journal für Biologie und Medizin, ein Bakterium namens Staphylococcus aureus. Die Verbreitung der Bakterien kann das Ergebnis von Hautinfektionen, Operationen, Geburt und, ja, Tampons oder Menstruationsbechern sein.
Ja, es scheint seltsam, aber gehen Sie einfach mit uns auf diesem. Bildnachweis: fotyma / iStock / Getty Images 2. Menstruationsschwämme
Vielleicht bevorzugen Sie natürliche Schwämme, wenn Sie durch die unnatürlichen Materialien wie Rayon, die manchmal in Tampons gefunden werden, verunsichert sind oder die Idee von Kunststoff-Applikatoren für die Mülldeponie hassen.
So funktionieren sie: Meeresschwämme, die auf natürliche Weise im Ozean wachsen, werden wie ein Tampon verwendet. "Sie nehmen einen trockenen oder nicht sehr nassen Schwamm und schieben ihn in die Scheide", sagt Sopata. "Wenn Blut vom Gebärmutterhals herunterkommt, dehnt es sich aus und schafft eine Barriere zwischen der Innenseite der Vagina und der Außenseite, ähnlich wie ein Tampon."
Benutzer berichten von einem Komfort, der dem von Tampons entspricht, obwohl die Schwämme etwas mehr Pflege benötigen. Wenn Sie einen nehmen, müssen Sie ihn spülen und desinfizieren, bevor Sie ihn wieder einsetzen. Deshalb ist es eine gute Idee, ein paar Schwämme in Rotation zu haben, so dass Sie immer eine zur Hand haben, während die andere trocknet, sagt Sopata.
Wer sagt, dass deine Periode unbequem sein muss? Bildnachweis: Flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Zeitraum Unterwäsche
Jede Frau, die Angst davor hat, dass ihr Blut aus der Periode in ihre Hose leckt, könnte sich über Unterwäsche ärgern. Diese sind jedoch so konstruiert, dass sie leckfrei sind. Die Idee ist, dass ein saugfähiges Material (wie das von der beliebten Unterwäsche-Marke Thinx verwendet wird) das Blut wie ein Pad fängt, aber ohne die zusätzliche Bauschigkeit.
"Das Schöne daran ist, dass sie antimikrobiell sind, und obwohl sie super saugfähig sind, werden sie nicht das Risiko einer Infektion an der Außenseite der Vagina oder der Vulva erhöhen", sagt Sopata. Frauen berichten, dass sich Unterwäsche in der Unterwäsche angenehm und trocken anfühlt und keinen schlechten Geruch verbreitet, sagt sie.
Ein weiterer Pluspunkt: Die strapazierfähigste Thinx-Variante kann so viel Flüssigkeit aufnehmen wie zwei Tampons. Übersetzung: lang anhaltende Unterstützung - und das Vertrauen, dass Ihre fleckenfreie weiße Hose so bleiben wird.
4. Gestrickte Tampons
Wie Tampons aber mögen Sie nicht die Kosten für die Aufstockung Ihres Angebots jeden Monat? Handgestrickte Tampons bieten eine Möglichkeit, Kosten zu sparen und einen umweltfreundlicheren Ansatz bei der Menstruation zu erreichen. Aber Sie können den Nachteil entscheiden - die Tatsache, dass wiederverwendbare Tampons anfälliger für Infektionen sind - überwiegt diese Vorteile.
"Jedes Mal, wenn Sie etwas in die Scheide stecken, riskieren Sie eine Infektion", sagt Sopata. "So etwas wie ein hausgemachter Tampon könnte schwer zu reinigen sein."
Während die Vagina mit natürlichen Bakterien gefüllt ist, kann ein Tampon, der benutzt wurde - egal wie oft Sie es zu desinfizieren versuchen - Bakterien dazu bringen, sich zu vermehren und Infektionen hervorzurufen, sagt Laneman.
Wie normale Pads, aber ohne den ganzen Müll. Bildnachweis: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Wiederverwendbare Pads
Jedes Jahr verwenden Frauen auf der ganzen Welt mehr als 12 Milliarden Damenbinden und Einweg-Tampons. Das entspricht 250 bis 300 Pfund Abfall im Laufe des Lebens einer Frau. Für die Öko-Küken, die nach einer unentgeltlichen Option suchen, die sicherer ist als die handgefertigten Tampons, könnten wiederverwendbare (und manchmal wirklich niedliche!) Maxi-Pads die Antwort sein.
Cloth Pads, wie die von GladRags, werden in einen Halter gesteckt und dann wie bei einem herkömmlichen Pad entlang der Unterwäsche gelegt. Sie ändern es, sobald es gesättigt ist, was je nach Schwere Ihres Flusses zwei oder sechs Stunden dauern kann.
Dann nehmen Sie das Pad wie bei einer normalen Drogerie-Variante. Aber anstatt das gebrauchte Pad in den Papierkorb zu werfen, können diese gewaschen und immer wieder getragen werden. Das GladRag-Team empfiehlt, sie in kaltem Wasser einzutauchen, gefolgt von einem Schleudergang in der Waschmaschine.
Ein Hauptvorteil der wiederverwendbaren Pads ist, dass Sie nicht dieselben bakteriellen Probleme bekommen, die Sie mit einem wiederverwendbaren Tampon hätten, weil Sie nichts in die Vagina einführen, sagt Laneman. Aber viele Frauen könnten durch die Nachteile ausgeschaltet werden, die Unordnung einschließen, die mit dem Waschen der Auflagen und den gleichen Komfortproblemen verbunden ist, die viele Frauen zu den Tampons überhaupt führen.
Was denken Sie?
Hey, meine Damen! Erzählen Sie uns, was Sie denken. Verwenden Sie traditionelle Tampons oder Pads? Haben Sie jemals eine der oben genannten Alternativen ausprobiert? Was haben Sie gedacht? Gibt es andere Alternativen, die du empfehlen würdest? Nach dem Lesen, welche Option würden Sie am liebsten ausprobieren? Teilen Sie Ihre Gedanken, Vorschläge und Fragen in den Kommentaren unten!
