Gesundheit

Die Auswirkungen von Koffein auf einen Belastungstest

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Obwohl Sie nicht für einen Stresstest lernen müssen, sollten Sie Ihren Körper so gut wie möglich vorbereiten. Ein Belastungstest wird verwendet, um die Mechanik und Funktionalität Ihres Herzens zu bewerten. Koffein kann möglicherweise das Bild, nach dem Ihr Arzt sucht, verändern und aus diesem Grund sollte es für ungefähr 24 Stunden vor Ihrem Test vermieden werden. Sie sollten wissen, dass Koffein in mehr als nur Kaffee, Soda oder Tee gefunden werden kann. Andere häufig verwendete Artikel umfassen Schokoladenprodukte, Energiegetränke und viele auf Ibuprofen basierende Medikamente.

Erhöhter Blutdruck

Koffein wird als Stimulans verwendet, um die Energie und die mentale Stimulation zu erhöhen. Koffein kann jedoch Austrocknung und Durchfall verursachen, die beide zu einem hohen Blutdruck führen. Darüber hinaus verengt Koffein die Arterien im Körper, wodurch das Herz härter arbeitet und der Blutdruck steigt. Ein Hauptmerkmal des Blutdrucks ist der gesamte periphere Widerstand um das Herz herum, der den Zustand der Arterien einschließt. Verengte Arterien bedeuten größeren peripheren Widerstand, der zu einem höheren Blutdruck führt.

Erhöhter Puls

Laut dem American College of Sports Medicine kann Koffein sowohl Ihre Ruhe- als auch Ihre Trainingsherzfrequenz erhöhen. Es gibt keine genaue Gleichung, wie stark Ihre Herzfrequenz beeinflusst wird, da diese abhängig von Person und Häufigkeit und Menge des Koffeins variiert. Neben der Erhöhung der Herzfrequenz erhöht es auch die Kontraktilität des Herzens. Erhöhte Rate und Kontraktilität macht das Herz härter arbeiten, auch in Ruhe. Mit einem ermüdeten Herzen in einen Stresstest zu gehen, ist kontraproduktiv für den Test.

Arrhythmien

Ein hart arbeitendes Herz bedeutet, dass ein erhöhtes Risiko besteht, eine Arrhythmie zu entwickeln. Da Koffein ein Stimulans ist und die Innervation des Zentralnervensystems auf das Herz aktiviert, besteht die Gefahr einer Arrhythmie. Solche Arrhythmien umfassen ventrikuläre ektopische Schläge und paroxysmale atriale Tachykardie. Ventrikuläre ektopische Schläge treten auf, wenn sich die Ventrikel spontan kontrahieren, ohne vom Rest des Herzens dazu aufgefordert zu werden. Paroxysmale Vorhoftachykardie ist eine kurze Folge von sehr schnellen Herzschlägen durch das Atrium. Jede dieser Arrhythmien gibt Anlass zur Sorge bei der Teilnahme an einem Stresstest.

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