Sie können Hanteln in einer Vielzahl von Materialien finden. Welchen Sie verwenden oder kaufen, hängt teilweise von Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Budget ab. Es hängt auch davon ab, ob Sie ein leichtes Trainingsgerät sind oder zum Heben schwerer Gewichte verwendet werden, um Muskelmasse zu entwickeln. Wenn Sie Hanteln kaufen möchten, probieren Sie zuerst ein paar, um zu sehen, was sich am besten anfühlt.
Plastikhanteln
Kunststoff-Hanteln sind beliebt für Fitness-Kurse und sind in der Regel nur in Gewichten in bis zu 10 Pfund. Sets zur Verfügung. Sie rosten nicht, so dass sie gewaschen werden können und sind in der Regel billiger als andere Arten von Hanteln. Ein weiterer Vorteil von Kunststoffhanteln ist, dass sie nicht rollen, weil sie hexagonal sind, was sie auch einfacher zu lagern und zu stapeln macht.
Chrome Hanteln
Chromhanteln sehen besser aus und sind besser als Eisenhanteln. Laut Dumbellz können sie in Gewichten von bis zu 130 lbs gefunden werden. Chrom-Hanteln haben gerändelte Griffe, die besser greifen als andere Metallmodelle.
Neopren Hanteln
Neopren ist ein synthetischer Gummi. Mit Neopren überzogene Hanteln haben eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen Hanteln. Einer der wichtigsten ist die Griffigkeit. Auch wenn Ihre Hände während des Trainings nass werden, können Sie die Hanteln immer noch festhalten, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass sie herunterrutschen. Neopren schützt auch Ihre Hände, so dass Sie keine Handschuhe tragen müssen.
Eisenhanteln
Iron Hanteln sind die älteste, traditionellste Art von Hanteln und kommen in Gewichten von 1 lb. bis über 100 lbs. Während die meisten Gewichte sind, erlauben einige Modelle Modifikationen. Zum Beispiel können Sie den Hanteln Platten hinzufügen, um ihr Gewicht zu erhöhen. Einige Modelle von Eisenhanteln haben gummierte Griffe, aber das ist nicht der Standard. In den meisten Fällen müssen Sie Handschuhe tragen, um die Haut Ihrer Hände zu schützen.
