Ein Fahrrad-Sitz-Ausschlag kann Ihre Fahrt ruinieren und Ihre Post-Workout-Dusche extrem unangenehm machen. Es kann sich auch zu einer Wunde entwickeln, die sich anstecken kann. Verzweifeln Sie jedoch nicht, denn Sie können einige Schritte unternehmen, um Fahrradsitzausschläge zu vermeiden. Sie sind auch relativ einfach zu behandeln, wenn Sie sie entwickeln. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Ihren Hautausschlag behandeln.
Ort
Ihr Fahrradsitzausschlag entwickelt sich am häufigsten an Ihrem hinteren Ende und Oberschenkel. Druck und Reibung führen zum Hautausschlag. Scheuern entlang der Innenseite des Oberschenkels ist sehr häufig. Wenn Sie nicht sofort wissen, wo Sie einen Hautausschlag haben können, werden Sie, sobald Sie die Dusche treffen.
Ursachen
Wenn deine Shorts nicht in einem guten Zustand sind, wirst du wahrscheinlich einen Fahrradsitz-Ausschlag bekommen. Shorts, die mit Reibung pillen und tragen, können zu Beschwerden und Rötungen an den Innenseiten der Oberschenkel führen. Shorts, die nicht aus atmungsaktivem Material bestehen, und Shorts, die nass sind, verursachen eher einen Fahrradsitzausschlag. Das Fahren auf einem Fahrradsitz, der nicht richtig positioniert ist und der nicht zu Ihnen passt, kann ebenfalls zu einem Fahrradsitzausschlag beitragen.
Überlegungen
Ein Fahrrad-Sitz-Ausschlag kann zu größeren Problemen führen - nämlich Sattelwunden. Diese entstehen durch Scheuern, die Bakterien in Ihre Haarfollikel und Schweißdrüsen eindringen können. Der Bereich wird infiziert, und eine schmerzhafte Wunde, die geschwollen und entzündet sein kann, kann sich entwickeln. Es ist wahrscheinlich genau an der Kontaktstelle mit Ihrem Fahrradsitz.
Behandlung
Wenn Ihr Fahrradsitzausschlag zu einem Sattelwunden wird, üben Sie keinen Druck darauf aus oder versuchen Sie, die Wunde aufzuspringen. Dadurch wird sich die Infektion ausbreiten. Legen Sie stattdessen mehrmals täglich warme Kompressen auf die Wunde. Sie können auch in einem warmen Bad sitzen, das die Wunde bis zur Entwässerung beschleunigt. Wenn Ihre Wunde beginnt abtropfen lassen, legen Sie eine antibiotische Salbe darauf. Wenn Sie einfach einen Fahrradsitz-Hautausschlag haben, können Sie ein Produkt verwenden, das Windeldermatitis behandeln soll, rät "Fahrrad" -Magazin. Sie können auch Produkte verwenden, die speziell für den Fahrradsitz-Hautausschlag entwickelt wurden und Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und weißes Petrolatum enthalten.
Prävention / Lösung
Das Tragen von synthetischen oder gepolsterten Bikeshorts kann Scheuerstellen verhindern. Auch die Verwendung von Vaseline oder eines speziell gegen den Fahrradsitzausschlag entwickelten Produkts kann Ihnen helfen, dieses Problem zu vermeiden. Einige von ihnen sind so verpackt, dass sie einem Deo-Deo ähneln. Sie können sicherstellen, dass Ihr Fahrrad-Sitz-Ausschlag nicht zu einem Sattel wund entwickelt, indem Sie sehr streng mit Hygiene sind. Waschen Sie Ihre Radhose nach jeder Fahrt und spülen Sie sie gut ab, da Seifenreste die Haut reizen können. Ziehen Sie Ihre Shorts sofort nach dem Reiten aus und duschen oder baden Sie.
