Dein Sohn war noch nie in einem Sportteam. Er gehört nicht zu einem Club in der Schule und er bittet Sie auch nicht, ihn und seine Freunde ins Kino zu fahren. So froh Sie auch sind, dass er sich keiner "schlechten" Menschenmenge angeschlossen hat, Sie würden sich freuen, wenn er Zeit mit fast jedem verbringen könnte. Laut der Behörde für Substanzmissbrauch und psychische Gesundheitsdienste leiden viele Kinder, die sich selbst als einsam betrachten, unter Selbstbewusstsein, Selbstkritik, Unbehaglichkeit in sozialen Situationen und geringem Selbstwertgefühl. Wenn Sie ein paar Tipps befolgen, können Sie Ihrem Kind helfen, sich weniger isoliert zu fühlen.
Schritt 1
Ermutigen Sie ihn, Gruppenaktivitäten zu finden, die er genießt. Angebot für eine soziale Aktivität seiner Wahl zu zahlen, wenn es kein Geld kostet. Wenn er nicht besonders athletisch ist, ermutigen Sie ihn, einer Theatergruppe, einem Chor oder einer freiwilligen Gelegenheit beizutreten. Wenn er mehr an Tisch- oder Kartenspielen interessiert ist, sind viele Spieleshops voller Menschen mit den gleichen Hobbys. Andere Gruppenideen, die für Jugendliche aller Herkunft offen sind, sind Pfadfinder und Jugendgruppen. Wenn sich Ihr Sohn mit einer Gruppe gleichgesinnter Teenager trifft, wird er die Möglichkeit haben, seine sozialen Fähigkeiten zu üben und er wird sich eher fühlen, als ob er zu einer Menge passt.
Schritt 2
Bleib positiv. Ihr Sohn kann sich anfangs der Idee widersetzen, sich irgendeiner Aktivität anzuschließen, die ihn dazu zwingen könnte, mit anderen zu interagieren, aber ihn weiterhin zu motivieren, und er könnte eventuell etwas Mut aufbauen. Steigern Sie sein Vertrauen, indem Sie seinen Intellekt loben, seine Bereitschaft, streunende Tiere aufzunehmen, seinen exzellenten Musikgeschmack oder seine Fähigkeit, die ganze Familie zum Lachen zu bringen.
Schritt 3
Rekrutiere ein älteres, positives männliches Vorbild, um Zeit mit deinem Sohn zu verbringen. Wenn Ihr Sohn darauf besteht, im Haus zu bleiben, finden Sie einen Mann, der nicht in Ihrem Haus lebt, um Ihren Sohn einmal in der Woche aus dem Haus zu bekommen. Betrachten Sie einen älteren Teenager von der Kirche oder einen Freund der Familie. Alternativ können Sie einen freiwilligen Mentor wie einen "Big Brother" finden, der speziell auf Ihren Sohn abgestimmt wird. Ein positives Rollenmodell wird Ihrem Teenager die Wertschätzung geben, die er braucht, und Ihr Teenager wird erkennen, dass er nicht nur von einem voreingenommenen Elternteil über seine positiven Eigenschaften hört.
Schritt 4
Bring ihn zu einem Therapeuten. Einige Jugendliche haben möglicherweise psychische Grundbedingungen, die das Fehlen eines sozialen Lebens verursacht haben oder durch sie verursacht wurden. In der Therapie kann ein schüchterner Teenager in der Lage sein, spezifische Techniken zu hören, um diese "Kampf- oder Flucht" -Reaktion in sozialen Situationen zu überwinden. In einigen Fällen kann ein Teenager mit einer schweren sozialen Angststörung Anti-Angst-Medikamente zusätzlich zur Beratung verschrieben werden.
