Divertikulose ist eine chronische Verdauungsstörung mit zwei Phasen: eine chronische Erkrankung, die als Divertikulose bekannt ist und eine akute Störung, die Divertikulitis genannt wird. Die meisten medizinischen Experten glauben, dass eine ballaststoffarme Ernährung Divertikulose verursacht und empfehlen eine ballaststoffreiche Ernährung, um Schübe von Divertikulitis zu verhindern, sagt das National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen, oder NIDDK. Sobald Sie jedoch eine akute Divertikulitis entwickeln, wird Ihr Arzt Sie anweisen, mit dem Verzehr von Blaubeeren und anderen Lebensmitteln aufzuhören, die erhebliche Mengen an Ballaststoffen enthalten.
Symptome
Divertikulose erzeugt kleine ausgebeulte Taschen oder Divertikel entlang der inneren Auskleidung Ihres Dickdarms oder Dickdarms. Obwohl die meisten Menschen mit Divertikulose keine Symptome haben, können intermittierende Bauchschmerzen oder Druckempfindlichkeit, Verstopfung, Blähungen oder Gas auftreten. Wenn sich die Divertikel entzünden, entwickeln Sie jedoch eine Divertikulitis. Erfahren Sie, wie Sie Divertikulitis-Symptome wie starke Schmerzen im linken Unterbauch, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost und Fieber erkennen können. Wenn diese Symptome auftreten, ist es Zeit aufzuhören, Blaubeeren zu essen und zu einer klaren flüssigen Diät umzuschalten, die wenig Rückstand für Ihren Doppelpunkt lässt, um zu verdauen.
Klare flüssige Diät
Eine klare flüssige Diät enthält die meisten Flüssigkeiten, durch die Sie hindurchsehen können, sowie Lebensmittel, die bei Raumtemperatur zu klaren Flüssigkeiten schmelzen. Klare Flüssigkeiten sind arm an Ballaststoffen und hinterlassen nur wenig oder gar keinen Rückstand. Klare Fruchtsäfte wie Apfel, Cranberry oder Traube sind auf einer klaren Flüssigdiät erlaubt. Diese Säfte sind arm an Ballaststoffen; Eine Tasse Apfel- oder Traubensaft enthält nur 0,5 Gramm Ballaststoffe, während eine Tasse Cranberry-Saft-Cocktail keine messbare Ballaststoffe enthält. Blueberry Saft, auf der anderen Seite, hat 5 Gramm Ballaststoffe in der gleichen Größe dienen. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie während Ihres Divertikulitis-Anfalls von Blaubeersaft und anderen Saftprodukten mit einem signifikanten Ballaststoffgehalt Abstand halten sollten.
Low-Fiber-Diät
Wenn Ihre Divertikulitis Symptome nach ein paar Tagen von klaren Flüssigkeiten verbessern, können Sie langsam faserarme Lebensmittel und Getränke zurück in Ihre Ernährung hinzufügen. Eine 1 Tasse Portion rohe Blaubeeren enthält 3,6 Gramm Ballaststoffe, was es zu einem mässig-Faser-Essen macht. Die 8-Unze. Die Verwendung von Blaubeersaft mit seinen 5 Gramm Ballaststoffen gilt als ballaststoffreiches Getränk, weshalb beide Heidelbeer-Nahrungsmittel bei einer ballaststoffarmen Ernährung verboten sind.
Überlegungen
Blaubeeren und andere ballaststoffreiche Früchte sind bei einem Anfall von Divertikulitis verboten, spielen aber immer noch eine wichtige Rolle bei Divertikulose. Wenn Sie eine Divertikulose haben, wird Ihr Arzt Ihnen eine ballaststoffreiche Ernährung empfehlen und vorschlagen, Früchte mit Häuten und Samen in Ihre Tagesmenüs aufzunehmen. Obwohl einige Ärzte ihren Patienten empfehlen, Früchte mit Samen zu vermeiden, sagt das NIDDK, dass es nicht notwendig ist, diese faserreichen Optionen aus Ihrer Ernährung zu eliminieren. Nachdem sich Ihre Divertikulitis vollständig aufgelöst hat, können Sie sicher Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren als Teil Ihrer Divertikulosediät genießen.
