Kräutertee ist eine häufig vorgeschlagene natürliche Hausmittel für Krankheiten wie Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Halsschmerzen. Diese Art von Heilmittel kann die Symptome der Verstopfung der Nasennebenhöhlen verbessern, aber es gibt nur minimale Beweise, die darauf hindeuten, dass es tatsächlich die zugrunde liegende Ursache der Beschwerden heilen kann. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie irgendein pflanzliches Heilmittel verwenden. Einige Kräuter, die in Tees verwendet werden, können mit anderen Medikamenten oder Ergänzungen interagieren.
Nasennebenhöhlen
Sinus Stau verursacht ein stickiges Gefühl in der Nase und den umliegenden Nasennebenhöhlen. MedlinePlus erklärt, dass Stauung nicht tatsächlich auf eine Ansammlung von Schleim in den Nasenwegen zurückzuführen ist, sondern stattdessen auftritt, wenn die Schleimhaut der Nase entzündet und geschwollen wird. Schleimproduktion kann die Auswirkungen der geschwollenen Nasenwege verschlechtern. Häufige Ursachen für verstopfte Nase sind eine Erkältung, Sinusitis, Allergien und Grippe.
Funktion von Kräutertee
Kräutertee zu machen und es zu trinken kann die Verstopfung der Nasennebenhöhlen auf verschiedene Arten verbessern. Das kochende Wasser, das verwendet wird, um den Tee herzustellen, gibt Dampf ab, der inhaliert werden kann, um verstopfte Nase zu verringern, erklärt das Universität Maryland Medical Center. Nippen an dem Tee bewirkt, dass die Person die von den Kräutern abgegebenen Dämpfe einatmet, was gereizte Nasengänge beruhigen kann. Das Trinken warmer Flüssigkeiten kann Schleim verdünnen und die Nasendrainage verbessern.
Typen
Kräutertees gibt es in einer großen Vielfalt. Einige der am häufigsten empfohlenen Kräuter für verstopfte Nase gehören Eukalyptus, Pfefferminze, Salbei, Brombeere und Kamille, nach der University of Maryland Medical Center. Andere Kräuter, wie Marshmallow oder Süßholzwurzel, können in heißem Wasser getränkt und getrunken werden, aber nur unter dem Rat eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals, da eine Überdosierung oder Arzneimittelwechselwirkung negative Auswirkungen haben könnte.
Überlegungen
Das Hinzufügen bestimmter Zutaten zu dem Kräutertee kann es angenehmer machen zu trinken und kann die Wirksamkeit des Tees bei der Behandlung der mit einer Verstopfung der Nebenhöhlen verbundenen Symptome verbessern. Honig ist laut MayoClinic.com ein natürlicher Hustenmittel und kann zu Kräutertees hinzugefügt werden, um sie zu süßen. Frischer Zitronen- oder Zitronensaft, der dem Tee hinzugefügt wird, kann aufgrund seines Säuregehalts einen dünnen, dicken Schleim bilden, der das Schlucken oder Abhusten erleichtert.
Alternative Anwendungen der Kräuter
Viele der Kräuter, die üblicherweise in Stauseen verwendet werden, können in andere Mischungen gegeben werden, um eine andere Art von Stauungsmitteln zu schaffen. Zum Beispiel können Eukalyptusblätter gekocht werden, um Dämpfe in die Luft abzugeben, um die gleiche beruhigende Wirkung wie Eukalyptustee zu erzeugen. Einige ätherische Öle, einschließlich Pfefferminze oder Eukalyptus, können in eine laufende Dusche gelegt werden, um beruhigende Dämpfe zu erzeugen. Viele ähnliche Kräuter finden sich in Brust-Reiben oder Salben, die unter die Nase gelegt werden können, um die Atmung durch Stau zu verbessern. Konsultieren Sie einen Arzt um Rat bezüglich der Verwendung bestimmter Formen der Kräuter. Bestimmte Konzentrationen von ätherischen Ölen direkt auf der Haut können zu leichten bis starken Reizungen führen. Einige Kräuter können nicht konsumiert werden, während andere strenge Einhaltung der Vorbereitung oder Dosisgrößen erfordern.
