Reiki ist eine alternative Gesundheitspraxis, die den Gebrauch der Energie des Praktizierenden beinhaltet, um die natürlichen Heilfähigkeiten des Körpers des Patienten zu stimulieren. Es gibt wenig bis keinen physischen Kontakt beteiligt; Die Hände des Praktizierenden berühren oder schweben leicht über dir und projizieren ihre Energie während der Behandlung.
Chakra und Energiefluss
Es gibt eine Vielzahl von Energiezentren im ganzen Körper, die Chakren genannt werden. Jedes Chakra wird durch eine andere Farbe dargestellt und ist mit dem gesamten Wesen des Körpers verbunden. Sie absorbieren Energie in Ihrer Umgebung, und Ihre Gesundheit und Ihr mentaler Zustand beeinflussen die Fülle, in der sie dies tun. Ihre Wirksamkeit wiederum wirkt sich mental und physisch auf Sie aus, wenn der Kreislauf in einem negativen oder positiven Energiefluss weitergeht. Die sieben Hauptchakren sind Krone, Stirn, Hals, Herz, Solar Plexus, Milz (auch Bauch-Chakra genannt) und die Wurzel. Wenn ein Chakra aufgrund von Krankheit oder Verletzung blockiert ist, kann es die anderen beeinträchtigen und zusätzliche Probleme verursachen. Es sind diese Energiezentren, die die Praktizierenden durch Reiki manipulieren müssen, um Selbstheilung herbeizuführen.
Wie Reiki hilft bei der Gewichtsabnahme
Jedem Chakra ist die Verantwortung für eine bestimmte Körperfunktion zugewiesen und es hat auch einen emotionalen Anker. Die drei wichtigsten Chakren, die Ihr Gewicht beeinflussen können, sind Milz, Solar Plexus und Rachen. Das Milz-Chakra, das sich unter dem Bauchnabel auf dem Bauch befindet, steuert auch soziale und Intimitätsprobleme. Ein Ungleichgewicht kann hier auf Depressionen, Drogenmissbrauch und Impotenz zurückgeführt werden. Das Solar Plexus Chakra befindet sich auf dem Bauch oberhalb des Nabels. Ihr Selbstvertrauen ist in diesem Chakra gebunden und Blockaden wurden bei denen gefunden, die auch unter Verdauungsproblemen und Diabetes leiden. Das Hals-Chakra bezieht sich auch auf Vertrauen und Ihre Fähigkeit, sich auszudrücken. Zu körperlichen Ungleichgewichten können Unregelmäßigkeiten der Schilddrüse, Blähungen und hormonelle Störungen gehören.
Kommunizieren Sie mit Ihrem Reiki-Praktiker
Bevor Sie an Reiki teilnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Während es am besten ist, Ganzkörper-Reiki durchzuführen, ist die Anpassung auch sinnvoll. Alles, was Sie tun müssen, ist einen besonderen Fokus auf bestimmte Chakren zu legen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, wenn es darum geht, Ihr tägliches Leben zu verbessern. Ob es ein körperliches Problem wie Gewichtsverlust oder ein psychisches Ungleichgewicht wie Depressionen ist, die Sie gerne überwinden würden, Ihr Arzt kann das in Ihre Sitzung integrieren.
Zusätzliche Möglichkeiten Reiki beeinflusst das Gewicht
Reiki hilft Ihnen, sich Ihres Körpers und seiner Bedürfnisse bewusst zu sein - und das schließt Ihren Appetit mit ein. Es hilft mit Willenskraft, so dass Sie gesündere Entscheidungen treffen können. Es verringert auch Stress, der Sie dekomprimiert und einen Aufbau von Stresshormonen wie Cortisol verhindert, von dem bekannt ist, dass es das Gewicht beeinflusst. Reiki hilft Ihnen, sich besser zu fühlen - und ob Ihr Kampf mit Ihrem Gewicht auf der physischen oder psychischen Ebene verwurzelt ist. Reiki kann bei der Gewichtsabnahme und dem allgemeinen Wohlbefinden helfen.
