Ein gebrochener Arm ist eine häufige Verletzung; Bei etwa einem von 20 Knochenbrüchen handelt es sich laut der American Academy of Orthopedic Surgeons um den Oberarmknochen. Gebrochene Arme werden in der Regel verursacht, indem sie auf eine ausgestreckte Hand fallen oder in einen Autounfall oder eine andere Art von Unfall verwickelt werden, und verursachen typischerweise extreme Schmerzen an der Verletzungsstelle. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz zu lindern.
Schritt 1
Hebe den verletzten Arm über dein Herz und trage so schnell wie möglich Eis auf die Verletzung auf. Laut MayoClinic.com kann Eis helfen, Schwellungen zu begrenzen und Schmerzen sofort nach einer Verletzung zu lindern. Das Anheben des verletzten Arms wird auch helfen, Schwellungen zu reduzieren und somit Schmerzen zu lindern.
Schritt 2
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Schmerztherapie während der Behandlung. Einige gebrochene Arme erfordern eine Operation, während andere nichts anderes als einen Gips erfordern. Bestimmte dislozierte Frakturen müssen möglicherweise durch Reposition wieder an ihren Platz gebracht werden; Während dieses Prozesses benötigen Sie möglicherweise ein Muskelrelaxans, Beruhigungsmittel oder Anästhetikum für Schmerzen.
Schritt 3
Befolgen Sie die Empfehlung Ihres Arztes zur Schmerztherapie, nachdem Sie das Büro oder Krankenhaus verlassen haben. Ärzte können verschreibungspflichtige Schmerzmittel empfehlen oder ein verschreibungspflichtiges Medikament für ein paar Tage verschreiben.
Schritt 4
Beginnen Sie so schnell wie möglich mit der Rehabilitation. In den meisten Fällen ist es wichtig, so viel Bewegung wie möglich mit dem verletzten Arm zu haben, um die Steifheit in der Hand, im Arm und in der Schulter zu minimieren. Reha kann helfen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken und Muskeln zu lindern. Eine zusätzliche Reha kann erforderlich sein, nachdem die Schlinge oder der Gipsverband entfernt wurde, um Stärke, Bewegungsumfang und Flexibilität im reparierten Arm wiederherzustellen.
