Die Kräuterkamille spielt eine Rolle in traditionellen und alternativen Gesundheitspraktiken. Zwei Arten dieser Pflanze werden zur Herstellung von Tees verwendet. Deutsche Kamille und römische oder englische Kamille sollen jeweils Erleichterung bei Verdauungsproblemen bieten. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister vor der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden mit Kamillentee.
Kamille und Verdauungsprobleme
Kamille hat den Ruf, entspannende und beruhigende Eigenschaften zu besitzen. Einige alternative Heilpraktiker empfehlen Kamille für Verdauungsprobleme, insbesondere diejenigen, die mit Stress verbunden sind. Das Kraut kann Darmgas, Durchfall, Magenverstimmung, chronisches Sodbrennen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Reisekrankheit lindern.
Beweise
Römische und deutsche Kamille haben ähnliche Wirkstoffe und werden verwendet, um ähnliche Bedingungen zu behandeln, nach dem Medical Center der Universität von Maryland. Obwohl die meisten Kamillenforschungen mit deutscher Kamille durchgeführt wurden, konzentriert sich die amerikanische Nationalbibliothek für Medizin auf ihrer MedlinePlus-Website auf römische Kamille. Während römische Kamille Chemikalien enthält, die Darmgas reduzieren können, gibt es nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit von Kamille zur Linderung von Verdauungsstörungen, Übelkeit oder anderen Gesundheitszustand zu bewerten. Tierversuche zeigen, dass Kamille entzündungshemmend und krampflösend wirkt, so das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Verwendung
Wenn Sie versuchen, Kamillentee zu trinken, um Blähungen und Gase zu lindern, ist das Kraut laut MedlinePlus für die meisten Menschen sicher. Um den Tee vorzubereiten, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über 2 bis 3 gehäufte Esslöffel oder 2 bis 4 Gramm getrocknetes Kraut und steil für 10 bis 15 Minuten. Trinken Sie den Tee drei bis vier Mal pro Tag zwischen den Mahlzeiten. Wenn der Geschmack unangenehm ist, fügen Sie Zucker oder Honig und Zitrone hinzu. Kamilletees sind ebenfalls erhältlich.
Andere Anwendungen
Aufgrund ihrer entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften wird Kamille auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, Nasennebenhöhlenschmerzen und Gelenkschmerzen bei rheumatoider Arthritis eingesetzt. In Kombination mit anderen Kräutern wird Kamille manchmal zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und der Gallenblase eingesetzt. Kamille im Dampfbad kann Heuschnupfen Symptome, Entzündungen der Nasennebenhöhlen, Ohrenschmerzen, Halsschmerzen und andere Arten von Schmerzen lindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kamillentee oder andere Kamillenpräparate für irgendwelche Gesundheitszustände verwenden.
