Ich bin eine Mutter zum ersten Mal, die mich besser in Form gebracht hat als vor meiner Schwangerschaft. Es war ein langer Prozess, aber ich bin sehr stolz zu sagen, dass ich die zusätzlichen 25 Pfund, die ich seit der Geburt meines Sohnes im Oktober 2009 getragen hatte, erfolgreich abgesetzt habe. Was im August 2010 als hektischer Versuch begann, Gewicht zu verlieren und halbwegs anständig aussehen in einem Kleid für eine Hochzeit im Oktober wurde eine achtmonatige persönliche Herausforderung.
Ich war Raucher in einem früheren Leben. Ich habe 10 Pfund zugenommen, als ich im Mai 2008 mit dem Rauchen aufgehört habe, und dann etwas über 40 Pfund zugenommen habe, als ich mit meinem Sohn schwanger war. Nachdem ich mein Kind geboren hatte, verlor ich 30 Pfund, war aber immer noch 20 Pfund Übergewicht. Ich fühlte mich unwohl in meiner eigenen Haut, ich war unglücklich wie eine neue Mutter, und ich war immer neidisch darauf, wie toll und fit andere neue Mütter in meinem Alter aussahen und fühlten.
Es war ein langer Weg, aber ich werde mit diesem gesunden Lebensstil fortfahren. Ich liebe, wie ich aussehe, ich fühle mich großartig über mich selbst, und ich liebe die Energie, die ich für mein sehr beschäftigtes Kleinkind habe.
sweet-life.club war definitiv ein entscheidendes Stück für mein Fitness-Puzzle ... und ich fand den Calorie Tracker, der ein großer Lebensretter war. Ich konnte verfolgen, was ich jeden Tag gegessen und wie viel ich trainiert habe. Ich fing an, Fortschritte in meinem Gewicht, Zoll und BMI zu sehen, und das brachte mich voran.
Mein Wendepunkt
Ich war unzufrieden mit dem, was ich war und wie ich aussah. Am Ende des Sommers erhielt ich eine Hochzeitseinladung von einem lieben Freund. Zu diesem Zeitpunkt stellte ich fest, dass ich nicht nur nichts zu tragen hatte, sondern mich schämte, meine alten Freunde in meiner jetzigen Form zu sehen. Ich entschied, dass etwas getan werden muss. Ich konnte diesen bösartigen, selbstironischen und selbstzerstörerischen Zyklus des Übergewichts und der Depressionen nicht mehr fortsetzen, so dass ich nichts dagegen tun konnte. Es war Zeit für eine Veränderung.
Mein Unterstützungssystem
Mein Mann war und bleibt mein größter Unterstützer. Er ist mein Rock. Meine anderen Familienmitglieder feuern mich an, wenn sie mich sehen und sind beeindruckt von den körperlichen und mentalen Veränderungen, die ich durchgemacht habe.
Wie sweet-life.club half in meiner Reise
sweet-life.club war definitiv ein entscheidendes Stück zu meinem Fitness-Puzzle. Ich erinnere mich nicht genau, wie ich überhaupt auf die Seite gestolpert bin, aber es muss gewesen sein, als ich nach Kalorien in einem bestimmten Essen suchte, und ich fand den SWEET-LIFE Calorie Tracker, der ein großer Lebensretter war. Ich konnte verfolgen, was ich jeden Tag gegessen und wie viel ich trainiert habe. Ich fing an, Fortschritte in meinem Gewicht, Zoll und BMI zu sehen, und das brachte mich voran.
Meine größte Herausforderung auf dem Weg zum Erfolg
Motiviert bleiben! Meine Ausübung der Wahl ist gelaufen und ich habe eine Hassliebe mit dieser Form der Übung. Es ist immer noch eine große Herausforderung, jeden Tag aufzuwachen und meinen Hintern in Schwung zu bringen, aber ich liebe die Art, wie ich mich am Ende eines Laufs fühle. Ich liebe es, dass mein Körper mich viel weiter tragen kann, als ich es je für möglich gehalten hätte. Und ich liebe, dass ich in Form bin und mit meinem Kleinkind Schritt halten kann. Ich mag die Art, wie ich jetzt aussehe.
Mein Erfolgsgeheimnis, das ich mit anderen teilen möchte
Ich habe zwei Geheimnisse. Der erste ist immer eine Herausforderung. Wenn Sie sich nicht ständig herausfordern, besser zu essen, härter zu rennen oder gesünder zu sein, werden Sie keinen Erfolg haben. Du bist dein eigener Champion und deine beste Inspiration. Das andere Geheimnis ist, dass Sie Ihrem Heißhunger nachgeben müssen. Du bist nicht perfekt. Niemand ist. Und es ist töricht zu glauben, dass du es bist. Machen Sie Platz in Ihrer täglichen Zuteilung von Kalorien, um Ihren Lieblingssnack zu genießen, so dass Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie sich bestrafen.
sweet-life.club war eines der besten Tools auf meiner Reise zum Erfolg. Ich habe mich seit Monaten täglich eingeloggt. Ich habe die App für mein BlackBerry heruntergeladen. Es war einfach, meinen Gewichtsverlust zu überwachen. Die Tatsache, dass mein persönlicher Graph auf MyPlate über Tage und Wochen abgenommen hat, hat mich wirklich motiviert weiterzumachen. Ich konnte sehen, dass ich Fortschritte machte, was mich wiederum noch mehr motivierte. Jetzt, da ich weiß, wie dieses Leben ist, werde ich nie wieder in das Leben zurückkehren, in dem ich gelebt habe.
