Sport und Fitness

Was sind die Vorteile von Fußball für Kinder?

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Fußball entwickelt Agilität, Schnelligkeit und Ausdauer und lehrt Kindern die Bedeutung von Teamarbeit, damit sie eine wichtige Rolle in der körperlichen und sozialen Entwicklung Ihres Kindes spielen kann. Viele Gemeinden bieten Fußball-Ligen für eine Vielzahl von Altersgruppen und Fähigkeiten. Wählen Sie eine Fußballliga, die den Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Liga am besten ist, sprechen Sie mit einigen Teamcoaches, um zu sehen, ob sie gut zu Ihrem Kind passen.

Verbessert die Fitness

Fußballspieler müssen fit und agil sein. Die meisten Spiele erfordern Kinder, um nach dem Ball zu sprinten und auf und ab zu joggen, was Aktivitäten sind, die Ausdauer und Geschwindigkeit steigern. Dribbling und Ballschießen entwickelt Agilität und Koordination. Die gesundheitlichen Vorteile von aktiven Sportarten wie Fußball sind laut Kids Health von Nemours stärkere Knochen und Muskeln, ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und eine verminderte Wahrscheinlichkeit, übergewichtig zu werden.

Die Organisation weist auch darauf hin, dass Aerobic-Übungen das Herz schneller schlagen lässt. Wenn regelmäßig aerobes Training stattfindet, "stärkt es das Herz und verbessert die Fähigkeit des Körpers, allen seinen Zellen Sauerstoff zuzuführen".

Baut soziale Fähigkeiten auf

Das Spiel mit einem Fußballteam entwickelt die Fähigkeit eines Kindes, mit anderen Kindern zu kooperieren und zu interagieren. Um ein Fußballspiel zu gewinnen, muss das gesamte Team kommunizieren und zusammenarbeiten. Defensive Positionen müssen die Mittelfeld- und Offensivpositionen bei Angriffen auf das gegnerische Tor unterstützen. Offensive Positionen müssen zu ihrem eigenen Ziel zurückkehren, um den defensiven Positionen zu helfen, wenn sie vom anderen Team unter Druck gesetzt werden.

Um den Ball über das Feld zu bewegen, geben die Spieler den Ball, der kommuniziert werden muss. Diese Arten von kooperativen Aktivitäten entwickeln die sozialen Fähigkeiten eines Kindes. Kinder, die Fußball spielen, entwickeln Selbstvertrauen und verbessern soziale Fähigkeiten.

Entwickelt gutes Selbstbild

Da der Fußball mehr auf den Erfolg des Teams insgesamt als auf den Erfolg einzelner Spieler abzielt, ist es ein Sport, den weniger sportlich veranlagte Kinder genießen. Im Vergleich zu solchen Mannschaftssportarten wie Baseball, bei denen die Spieler einen Ball allein schlagen oder schlagen müssen, setzt Fußball weniger Druck auf Kinder. Fußball fördert Teamarbeit und Kommunikation, die es einem Kind ermöglichen, sich persönlich mit Teamerfolgen zu identifizieren, anstatt das Gefühl zu haben, Teamkollegen zu übertreffen, um Anerkennung zu erlangen.

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Schau das Video: Ich wollte nur mit meinen Freunden Fußball spielen ... (Kann 2024).