Aufgrund ihrer anatomischen Lage sind die Hoden hochempfindlich und anfällig für Verletzungen. Läufer und andere Sportler haben ein erhöhtes Risiko für Leistenzerrungen, direkte Verletzungen und andere Verletzungen, die zu Hodenschmerzen führen können. Hodenschmerzen können aus einer Reihe von Gründen auftreten, von denen einige möglicherweise nicht identifizierbar sind. Während die meisten Fälle nicht ernst sind, können Hodenschmerzen manchmal Teil einer gefährlicheren Bedingung sein. Das Verständnis des Wesens von Hodenschmerzen hilft dem Läufer, normale Schmerzen von einer Gesundheitskrise zu unterscheiden und die effektivste Behandlung zu finden.
Ursachen
Die Ursachen für Hodenschmerzen reichen von harmlos bis lebensbedrohlich, wobei die überwiegende Mehrheit nicht schwerwiegend ist. Sportler und andere aktive Männer können Schmerzen durch übermäßige Bewegung, Leistenverletzungen oder schlecht sitzende Unterwäsche erfahren. Schwitzen während des Laufens kann zu Juckreiz, Kratzen und nachfolgenden Schmerzen führen. Sports Injury Clinic besagt, dass Hernien Schmerzen in der Leistengegend während des Trainings und anderer Formen der Anstrengung verursachen können. Seltener können Hodenschmerzen durch Probleme an anderen Stellen des Körpers, wie der Niere oder dem Bauch, nach MayoClinic.com entstehen. In einigen Fällen ist die Ursache des Schmerzes idiopathisch und kann bei der Untersuchung nicht festgestellt werden.
Symptome
Der Grad und die Lokalisation des Hodenschmerzes sowie das Vorhandensein anderer Symptome können Hinweise auf seinen Ursprung geben. Schmerzen können in ihrer Intensität von leicht bis schwer variieren und können als scharf, brennend, dumpf oder pochend beschrieben werden. Wenn ein direktes Trauma involviert ist, kann Übelkeit vorhanden sein, bis der Schmerz nachlässt. Hodenschmerzen, die von Fieber oder anderen systemischen Symptomen wie Erbrechen begleitet werden, sind nicht normal und bedürfen einer sofortigen medizinischen Behandlung.
Prävention / Lösung
Das Tragen von geeigneter Kleidung und Sicherheitsausrüstung kann Hodenschmerzen und Verletzungen beim Laufen verhindern. Unterstützende Unterwäsche aus einem atmungsaktiven Gewebe wie Nylon oder Mesh lässt den Schweiß verdunsten und verhindert übermäßige Bewegungen, die Schmerzen verursachen können. Bei leichten Schmerzen empfiehlt Kids Health, ein rezeptfreies Schmerzmittel einzunehmen und in einer bequemen Position zu liegen, bis der Schmerz nachlässt. Das Legen eines gefalteten Tuches unter die Hoden und das Anlegen einer Eispackung in den Bereich können ebenfalls hilfreich sein für kleinere Schmerzen.
Warnung
Während die meisten Hodenschmerzen nicht ernst sind, können plötzliche oder starke Schmerzen, die ohne ersichtlichen Grund auftreten, eine Gesundheitskrise signalisieren. Wenn Sie Schmerzen haben, die von Blutergüssen, Schwellungen oder Blutungen begleitet sind, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
