Salbei und Lavendel sind Kräuter, die beide Eigenschaften für die Haut haben. Sie können in ätherischer Öl- oder Kräuterform verwendet werden. "Die Essential Natural Health Bible" von Nerys Purchon behauptet, dass ätherisches Lavendelöl eines der effektivsten Öle für die Hautpflege ist. Sage kann auch für die Hautpflege verwendet werden, da es Eigenschaften hat, die die Haut verbessern können.
Aromatischer Lavendel, Salbei zum Genießen
Lavendel ist ein Kraut mit lila Blüten, das für seine heilenden Fähigkeiten bekannt ist. Frankreich und England sind für ihren schönen, aromatischen und medizinischen Lavendel bekannt. Salbei ist ein Kraut ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Es wird oft zum Garen von Gerichten verwendet, obwohl es auch für medizinische Zwecke verwendet wird.
Traditionelle Verwendung
Purchon sagt, Lavendel hilft Hautzellen wachsen, bekämpft Bakterien auf der Haut und kann verwendet werden, um Narben zu verhindern. Verwenden Sie Lavendel für viele Hauterkrankungen, einschließlich Dermatitis, Fußpilz, Psoriasis, Furunkel und Akne. Es kann Insektenstiche und Schnitte auf der Haut lindern. Salbei, nach Purchon, ist auch vorteilhaft für Hautprobleme, einschließlich Wunden und Venen. Victoria Zak, in "20.000 Secrets of Tea", sagt Salbei kann mit der Hautalterung und Schuppen helfen.
Möglichkeiten zu bewerben
Für die Hautpflege empfiehlt Purchon, Lavendel zu applizieren, indem er ätherisches Lavendelöl in einem Trägeröl verdünnt oder das Öl in ein Bad tropft. Diese Anwendungen bringen den Lavendel zu all Ihrer Haut und lassen sie absorbiert werden. Zak schlägt vor, einen Gesichtsdampf mit Lavendel-Teebeuteln oder losen Lavendelblättern im dampfenden Wasser durchzuführen, um Akne zu klären und das Gesichtshautgewebe zu verbessern. Für den ganzen Körper empfiehlt sie, Lavendelteebeutel einige Minuten in kochendes Wasser einzutauchen und dann in ein Bad zu gießen. Diese Methoden könnten auch für Salbei verwendet werden; Purchon schlägt alternativ vor, Salbeiblätter zur Hautpflege zu verwenden, indem die Blätter in "Waschungen, Salben und Umschläge" gelegt werden.
Vermeiden Sie harsche Chemikalien
Zak sagt, dass Lavendelpflanzen und Tees für Ihre Haut und Ihren Körper gesünder sind als viele Lavendel-Badesalze oder Bauchtaschen aus dem Geschäft, weil die im Laden gekauften Sorten oft künstliche Farbstoffe, Chemikalien und andere Zusatzstoffe enthalten. Ohne die Zusatzstoffe absorbieren Ihre Haut und Körper nur die gesundheitlichen Vorteile der Pflanze.
Vor der Verwendung testen
Wenn Sie diese Kräuter in ätherischer Ölform verwenden, verwenden Sie sie mit Vorsicht. Sie sind konzentriert und müssen in Wasser oder einem Trägeröl wie Jojobaöl verdünnt werden. Lavendel ist eines der wenigen ätherischen Öle, die ohne Verdünnung auf die Haut aufgetragen werden können. Führen Sie immer noch einen Spot-Test auf Ihrer Haut durch, um sicherzustellen, dass Sie nicht gegen eines der Öle allergisch sind. Überprüfen Sie mit einem zertifizierten Aromatherapeuten bei der Verwendung von ätherischen Ölen. In Kräuterform, sind pflanzliche Behandlungen in der Regel nicht geregelt, so seien Sie vorsichtig und besprechen Sie ihre Verwendung mit Ihrem Arzt.
