Die Theorie hinter der Reflexologie ist, dass bestimmte Bedingungen erleichtert werden können, wenn Druck auf bestimmte Punkte an Füßen, Händen, Unterschenkel, Gesicht und Ohren ausgeübt wird. Einige dieser Erkrankungen sind Verdauungsstörungen wie saurem Reflux. Die Gesellschaft der Reflexologen rät jedoch dazu, dass die Fußreflexzonenmassage niemals die medizinische Behandlung ersetzen sollte.
Reflexzonenmassage
Diese Art der komplementären Therapie konzentriert sich auf die Idee, dass sich Ihre Nerven durch den ganzen Körper ausdehnen und fast jedes innere Organ treffen, bevor sie mit den Füßen, Händen, Ohren oder dem Gesicht enden, so die Assoziation. Indem Sie auf die Nervenenden dieser Körperteile drücken, können Sie die Organe, mit denen sie verbunden sind, stimulieren und bestimmte Bedingungen lindern, indem Sie die Durchblutung und Muskelentspannung fördern.
Saurer Rückfluss
Dieser Zustand tritt auf, wenn Magensäure durch die Speiseröhre nach oben drückt, was zu einem brennenden Gefühl im Hals und in der Brust führt. Es wird durch Funktionsverlust in Ihrem Zwerchfell oder Ösophagussphinkters verursacht. Dies bedeutet, dass das letztere sich zufällig öffnet oder länger offen bleibt als es sein sollte, wenn Lebensmittel aus der Speiseröhre in den Magen gelangen, so die Website der National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Reflexzonen-Punkte
Zwei Punkte auf Ihren Füßen können helfen, die von saurem Reflux betroffenen Organe zu stimulieren, laut der Dr. Foot Website. Die Linie über den Sohlen, genau unter den Ballen beider Füße, entspricht Ihrem Zwerchfell; Manipulieren dieses Abschnitts kann dazu beitragen, die Durchblutung dieses Muskels zu verbessern. Direkt unter dieser Reflexzonenzone, nur auf Ihrem linken Fuß, befindet sich ein Bereich, der mit Ihrem Bauch verbunden ist. Ihre Hand enthält auch Zonen, die helfen können, sauren Rückfluss zu lindern. Indem Sie die Basis Ihrer Hand manipulieren, wo Ihr Handgelenk beginnt, können Sie die Bauchgesundheit fördern, so die AltMD Website.
Reflexologietechniken
Ein ausgebildeter Reflexologe kann Reflexologiepunkte manipulieren, um saure Rückflußsymptome zu entlasten und kann Fußreflexzonenmassage benutzen, um den Zustand zu diagnostizieren, gemäß Dr. Foot. Um einen maximalen Nutzen aus dieser Art von Therapie zu ziehen, wenden Sie sich an einen Fachmann, der Ihnen auch empfehlen kann, einige Manipulationen zu Hause vorzunehmen. Eine solche Manipulation wird "Kriechen" genannt; Mit dem fleischigen Teil deines Daumens drückst du nach unten und bewegst dich langsam über deinen Fuß oder deine Hand, meldet "MailOnline". Eine andere übliche Technik erfordert, dass Sie so hart wie möglich auf den Reflexpunkt drücken, ohne Schmerzen zu verursachen.
