Ihre Arbeit, Ihr Make-up und sogar Ihr Telefon können allesamt Schuldige sein, die Ihre Augen müde und irritiert wirken lassen. Starren auf Computer, Fernsehen und Handheld-Bildschirme belasten Augen, Make-up kann abrasive und irritierende Augen sein, und schlechter Schlaf kann geschwollene erschöpfte Augen zu verlassen. Was auch immer der Grund ist, Behandlung und Prävention sind der Schlüssel zur Revitalisierung und Verjüngung Ihrer schläfrigen Augen.
Bildschirmlösung
In der heutigen technisierten Umgebung verursachen Computer-, Fernseh- und Telefonbildschirme mehr Belastung für die Augen und lassen die Augen rot und schläfrig werden. Wenn Sie den ganzen Tag auf einen Bildschirm starren, versuchen Sie alle 20 Minuten 30 Sekunden bis zu einer Minute wegzusehen. Machen Sie alle paar Stunden 5 Minuten Pause vom Bildschirm und halten Sie den Bildschirm auf Augenhöhe und etwa 2 Meter entfernt. Dies funktioniert für alle Bildschirme, auf die Sie sich konzentrieren können. Auch das Dimmen der Helligkeit von Bildschirmen kann die Belastung verringern. Brechen Sie die Angewohnheit, ständig auf Ihr Handy zu schauen, und vermeiden Sie es, lange Dokumente zu lesen, Videos anzusehen und lange Dokumente auf diesem winzigen Bildschirm zu tippen.
Richtige Produkte
Es gibt zahlreiche Produkte, die müde und irritiert sein können. Wenn Sie ständig Kontaktlinsen tragen, versuchen Sie, wenn möglich, mit der Brille zu wechseln und verwenden Sie eine empfindliche Augenlösung. Tragen Sie Rücknässungstropfen mit und tragen Sie sie alle paar Stunden auf, um die Augen zu erfrischen, wenn Sie Linsen tragen. Make-up kann auch Reizungen verursachen. Probieren Sie alle natürlichen, hypoallergen Make-ups und minimieren Sie die Menge, die Sie für die Augen verwenden. Wenn gereizte Augen mit Schnupfen und Halsschmerzen einhergehen, kann ein rezeptfreies Antihistaminikum helfen, da Sie höchstwahrscheinlich an Allergien leiden.
Einfache Heilmittel
Einige zu Hause zu Hause schnelle Behandlungen können dazu beitragen, müde aussehende Augen zu erfrischen und Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Gurkenscheiben auf den Augen für 5 bis 10 Minuten können kühlen, beruhigen und revitalisieren. Gekühlte Kartoffelscheiben können ebenfalls auf diese Weise helfen. Splash deine Augen mit kühlem Wasser ein paar Mal den ganzen Tag, wenn Sie Spannung fühlen. Augentrost Augenwischer ist eine weitere natürliche Behandlung, die Augen waschen und aufhellen wird.
Schönheitsregime
Die Anwendung bestimmter Schönheitsprodukte in Ihrem Regime kann müde Augen behandeln und verhindern. Eine tägliche Augencreme, die am Morgen angewendet wird, kann die Augen auf den Tag vorbereiten und gegen Absacken und Schwellungen helfen. Eine Nachtcreme hilft den Augen zu reparieren, während Sie schlafen und Ihnen erlauben, mit erfrischt Augen aufzuwachen. Bewahren Sie die Cremes im Kühlschrank auf, um sie kühl zu halten, und geben Sie den erschöpften Augen einen zusätzlichen beruhigenden Effekt. Augen Make-up immer vor dem Schlafengehen abwaschen und niemals in Kontakt schlafen. Beides kann morgens zu Reizungen und müden Augen führen.
Warnungen
Wenn Sie eine Rötung oder Reizung nach der Verwendung eines Produkts um oder im Auge bemerken, brechen Sie die Anwendung sofort ab und spülen Sie die Augen mit kaltem Wasser aus. Wenn Ihre Augen weiterhin durch Vorbeugung und Behandlung irritiert sind, suchen Sie Ihren Arzt auf, da ein Grundproblem auftreten kann. Wenn rote Augen mit gelbem Ausfluss, Schmerzen oder Sehkraftverlust auftreten, sofort ärztliche Hilfe suchen.
