Trotz des Einsatzes von körperlicher Gewalt durch Wrestling halten die Regeln und Konventionen des Sports ihn überraschend sicher und verletzungsfrei. Wenn du die Regeln und Bewegungen des Wrestlings verstehst, kannst du den Sport genießen und dir dabei helfen, eine Entscheidung darüber zu treffen, ob du teilnehmen möchtest oder nicht - oder dein Kind teilnehmen lässt.
Grundstruktur
Ein Ringkampf wird normalerweise in drei Runden aufgeteilt. Jede Runde dauert zwei oder drei Minuten, abhängig von der Konferenz, die das Spiel sanktioniert. In einem Drei-Runden-Match beginnt die erste Runde mit dem Stehen beider Ringer. In den folgenden Runden können beide Athleten in der so genannten "Position des Schiedsrichters" anfangen zu stehen, oder mit einer oben und einer unten.
Grundlegende Spiel
Verschiedene Leistungen in einem Wrestling-Match bringen Punkte. Wie viele Punkte genau sind, hängt vom Wrestling-Stil ab. Beide Ringer sammeln im Laufe des Spiels Punkte. Am Ende des Matches gewinnt ein Wrestler, der vorne liegt, mit "Entscheidung". Ein Wrestler, der mit acht bis 14 Punkten gewinnt, erhält eine "überlegene Entscheidung". Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt während des Spiels ein Wrestler seinen Gegner für drei Sekunden auf dem Rücken hält, endet das Match und der Wrestler gewinnt durch Pin oder "Fall". Ein Wrestler kann auch durch "technischen Fall" gewinnen, indem er die Punktzahl auf 15 oder mehr Punkte erhöht.
Herunter nehmen
Eine der wichtigsten Möglichkeiten im Wrestling zu punkten, ist der Takedown, bei dem ein Wrestler einen Gegner aus dem Stand auf den Boden bringt und die Kontrolle übernimmt. Im College Wrestling ist ein Takedown zwei Punkte wert. Ähnlich dem Takedown, und auch zwei Punkte wert, ist die Umkehrung. Um eine Umkehrung zu erzielen, kehrt der niedergerissene Wrestler seine Position um, so dass er der Erste ist, der die Kontrolle hat.
Flucht
Ein niedergerissener Wrestler kann einen Punkt erzielen, indem er in eine stehende Position zurückfliegt. Um einen Ausweg zu finden, muss ein Wrestler nicht nur stehen, sondern muss jeden Grip gebrochen haben, den sein Gegner auf ihn hat.
In der Nähe von Herbst
Wenn ein Wrestler auf seinem Rücken ist, aber nicht für die vollen drei Sekunden, erhält sein Gegner Punkte für einen nahen Sturz. Wenn dies lange genug - drei vor fünf Sekunden - mit seinem Rücken bei 45 Grad oder weniger auf der Matte gehalten wird, punktet sein Gegner auch in der Nähe von Fall Punkten. Ein naher Fall ist zwei oder drei Punkte wert, abhängig davon, wie lange der Rücken des Ringer in der Nähe der Matte war.
Andere Punkte
Ein Schiedsrichter vergibt Strafpunkte an den Gegner eines Wrestlers, der ein Foul begeht. Stalling und unsportliches Verhalten sind die häufigsten Fouls in einem Wrestling Match. In beiden Fällen erhält ein Wrestler normalerweise eine Warnung, gefolgt von einer Ein-Punkt-Strafe. Weitere Verstöße können zwei Punkte wert sein, führen aber ebenso oft zur Disqualifikation.
