Humanes Choriongonadotropin ist ein Hormon, das die Produktion von Progesteron stimulieren kann und zur Behandlung von Fruchtbarkeitsproblemen bei Männern und Frauen eingesetzt wird. Laut der Columbia University, viele Diätetiker bekommen HCG von Ärzten für die Gewichtsabnahme verschrieben, eine "Off-Label" Verwendung für das Medikament. Zur Gewichtsreduktion wird HCG täglich in Verbindung mit einer 500-Kalorien-Diät verwendet. Das HCG-Protokoll ist umstritten wegen der ernsten Gesundheitsrisiken, die nach der Diät auftreten können. Bitte besprechen Sie die Verwendung von HCG für die Gewichtsabnahme mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, bevor Sie versuchen, es zu verwenden.
Schwere Unterernährung
Ein ernstes langfristiges Gesundheitsrisiko der HCG-Diät ist das Risiko schwerer Mangelernährung. Das HCG-Protokoll verlangt, nur 500 Kalorien pro Tag zu konsumieren, was für die meisten Menschen eine drastische Kalorienreduktion bedeutet. Obwohl die "Arizona Republic" berichtet, dass die Ernährung aus gesunden Nahrungsmitteln wie Gemüse, Fisch und Hühnchen besteht, erklärt die Website der Mayo Clinic, dass es schwierig sein wird, all Ihre Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen, so wenige Kalorien. Auch wenn Sie ein Multivitamin zu ergänzen für alle Vitamine und Mineralien, die die HCG-Diät fehlt, erhalten Sie immer noch nicht genug Protein, nach der Arizona State University College für Krankenpflege und Gesundheit Innovation. Obwohl die HCG-Diät nicht das ganze Jahr über verwendet werden sollte, ist es schädlich für Ihre langfristige Gesundheit, wenn Sie Ihren Körper durch eine "Crash" -Nahrung halten. Extreme Ernährung und sogar die HCG-Diät-Protokoll soll zum frühen Tod von Filmstar und Sänger Mario Lanza beigetragen haben, nach der University of Maryland Medical Center.
Große Gewichtsschwankungen
Während die HCG-Diät wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, kann dies nur aufgrund der strengen Kalorienrestriktion, nach der Mayo Clinic sein. Eine 1995 vom Institut for Research in Extramural Medicine durchgeführte Studie, die im "British Journal of Pharmacology" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass es "keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass HCG bei der Behandlung von Fettleibigkeit wirksam ist". Die Mayo Clinic berichtet, dass jedes Gewicht, das Sie bei der HCG-Diät verlieren, Sie wahrscheinlich wieder erlangen werden, nachdem Sie das Protokoll eingestellt haben. Dies kann zu einem Zyklus von Jo-Jo-Diäten und großen Gewichtsschwankungen führen. Die Universität von Georgia erklärt, dass große Gewichtsschwankungen, besonders wenn Sie Gewicht um Ihren Magen oder Bauch speichern, ein Hauptrisikofaktor für Herzkrankheiten ist.
Gallensteinformation
Die Mayo Clinic berichtet, dass sehr kalorienarme Diäten wie die HCG-Diät dazu führen können, dass Sie Gallensteine entwickeln. Das Risiko kann noch größer sein, wenn Ihr Gewicht schwankt, wenn Sie die HCG-Diät mehrmals durchlaufen. Die Website der University of Maryland Medical Center besagt, dass es ein sehr hohes Risiko für Gallensteinbildung gibt, wenn Sie auf einer sehr fettarmen und sehr kalorienarmen Diät sind, mehr als 24 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren und mehr als 3,3 Pfund verlieren eine Woche. Männer haben ein noch höheres Risiko für Gallensteine, wenn ihr Gewicht große Mengen schwankt. Die HCG-Diät ist auf kurze Sicht sehr ungesund, kann aber ernsthafte langfristige Gesundheitsrisiken haben. Western Kentucky University listet die HCG-Diät unter einer Liste von "6 Diät-Trends, die Sie nie versuchen sollten."
