Mindestens 13 Millionen Menschen in den USA haben eine überaktive Blase, berichtet das University of Maryland Medical Center oder UMMC. Die Blase kann überaktiv werden, wenn beschädigte Nerven fehlerhafte Signale aussenden, die die Muskeln des Organs plötzlich straffen. Typische Symptome einer überaktiven Blase sind ein dringendes und häufiges Bedürfnis, während der Nacht mindestens einmal zu urinieren und aufzuwachen, um das Badezimmer zu benutzen. In einigen Fällen können Sie das Wasserlassen nicht kontrollieren, eine Erkrankung, die als Harninkontinenz bekannt ist. Mehrere natürliche Ergänzungen können helfen, die Symptome einer überaktiven Blase zu lindern. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie alternative Heilmittel zur Behandlung von Erkrankungen einnehmen.
Preiselbeeren
Bestandteile von Cranberries können verhindern, dass Bakterien an der Blase kleben, was vor Infektionen schützt, die Harninkontinenz verschlimmern können, berichtet die UMMC.
Die empfohlene Tagesdosis Cranberries zur Unterstützung der Nierengesundheit beträgt 350 mg. Trinken etwa 12 Unzen. von ungesüßten 100% Cranberry-Saft kann auch ausreichen. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Vorteilen von Cranberrys für eine überaktive Blase.
Grüner Tee
Grüner Tee kann aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften und Immuneffekte die Harninkontinenz unterstützen, bemerkt die UMMC. Die empfohlene Tagesdosis beträgt ca. 350 mg. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel für die Gesundheit der Blase nehmen.
Schachtelhalm
Schachtelhalm ist ein pflanzliches Heilmittel, das Gewebe heilende Eigenschaften enthält und wird manchmal verwendet, um Harnwegsinfektionen und Nierensteine zu entlasten, nach der UMMC. Eine typische Dosis Schachtelhalm als Nahrungsergänzungsmittel ist 900 mg, aufgeteilt in drei Tagesdosen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Schachtelhalm zur Behandlung von Harninkontinenz und / oder einer überaktiven Blase einnehmen.
Sägepalme
Saw Palmetto wird manchmal verwendet, um Blasenstörungen zu behandeln, stellt das Nationale Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin oder NCCAM fest. Die vorgeschlagene Dosis von Sägepalme für Harninkontinenz, verursacht durch Prostataprobleme, beträgt 160 mg 2 mal pro Tag. Konsultieren Sie Ihren Arzt über die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Sägepalme.
Johanniskraut
Johanniskraut kann helfen, Symptome einer überaktiven Blase zu lindern. Eine Tierstudie, die im Juli 2004 in der Zeitschrift Urology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Johanniskraut die Blase beruhigte und die Blasenmuskelkontraktion bei Ratten verhinderte. Die Studie wurde von R. Capasso von der Abteilung für Experimentelle Pharmakologie, Universität von Neapel Federico II, Neapel, Italien geleitet.
Die empfohlene Dosierung von Johanniskraut für Harninkontinenz beträgt 300 mg bis zu 3 mal täglich, nach der UMMC. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die medizinischen Vorteile von Johanniskraut und mögliche unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten - wie Antibabypillen.
