In den frühen Tagen der Pflege für ein Neugeborenes können Eltern verzweifelt nach Schlaf sein. Während es wichtig ist, dass der Schlaf benötigt wird, müssen Eltern sicherstellen, dass ihre Babys in einem sicheren Schlafraum und in einer sicheren Position sind. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass alle Babys auf den Rücken gelegt werden, um das Risiko eines plötzlichen Kindstods zu verringern. Obwohl einige Babys leichter auf den Bauch oder mit einer weichen Decke schlafen können, könnten sie ein erhöhtes Risiko für SIDS haben.
Die "Zurück zu Schlaf" -Kampagne
Die American Academy of Pediatrics begann 1992 mit der "Back to Sleep" -Kampagne, in der Eltern ermutigt wurden, ihre Kinder immer auf den Rücken zu legen, wenn sie schlafen gelegt wurden. Seit dieser Zeit ist die Zahl der Säuglinge, die an SIDS gestorben sind, laut KidsHealth.org um mehr als 50 Prozent gesunken. Experten spekulieren, dass bei Kindern, die auf dem Bauch liegen, ein erhöhtes SIDS-Risiko besteht, weil sie mehr von ihrem eigenen Kohlendioxid einatmen, das zwischen ihren Gesichtern und der Matratze eingeschlossen ist, oder dass sie nicht die Kraft haben, sie umzudrehen Köpfe und so werden in der Matratze erstickt.
Empfohlene Länge der Zeit
Neugeborene sind nicht die einzigen, die auf dem Rücken schlafen sollten. Die AAP empfiehlt, dass Säuglinge weiterhin auf dem Rücken liegen, um das erste Lebensjahr zu verbringen, da SIDS während dieser Zeit weiterhin ein Risiko darstellen kann. HealthyChildren.org merkt an, dass es besonders wichtig ist, Babys in den ersten sechs Monaten auf den Rücken zu legen, da das SIDS-Risiko in diesem Zeitraum am höchsten ist.
Andere Schlafempfehlungen
Legen Sie Ihr Baby auf eine feste Oberfläche, die frei von schweren Betten, Kissen und Spielzeug ist. Babys, die auf einer weichen Unterlage schlafen, können sich auf den Bauch rollen, wodurch sie mit der Vorderseite nach unten in der Matratze stecken und ihr Erstickungsrisiko erhöhen. Babys könnten auch in eine Decke, ein Kissen oder ein Spielzeug rollen, oder diese Gegenstände könnten das Gesicht eines Babys bedecken, wenn es während des Schlafes wandert. Irgendwelche von diesen könnten das Erstickungsrisiko erhöhen.
Bedenken über Rücken schlafen
Viele Eltern sind besorgt, dass ihre Babys einen flachen Kopf entwickeln, wenn sie sie auf dem Rücken schlafen legen. Während eine 2009 von der Arizona State University in der Fachzeitschrift "Pediatrics" veröffentlichte Studie zeigte, dass das Zurückschlafen die Hauptursache für Flatköpfigkeit ist, überwiegen die Vorteile des Rückenschlafs dieses meist ästhetische Risiko. Eltern können den Kopf ihrer Babys so bewegen, dass sie auf einer Seite liegen, wenn sie schlafen gelegt werden, und dann beim nächsten Schlaf auf eine andere Seite schauen. Dies kann das Risiko einer flachen Entwicklung reduzieren. Eltern sollten ihre Babys auch regelmäßig während des Schlafes überprüfen, um sicherzustellen, dass sie sich während des Schlafens nicht auf den Bauch gerollt haben.
