Viele begeisterte Radfahrer haben Pickel und Scheuern an ihren Gesäß oder Innenseiten der Oberschenkel erfahren. Radfahren Pickel und Scheuern kann unangenehm oder schmerzhaft sein während Fahrten, aber eine angemessene Behandlung kann Symptome lindern und Heilung beschleunigen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Hautarzt, wenn sich Ihre Symptome nicht bald bessern oder wenn Sie vermuten, dass Sie eine Infektion entwickeln.
Reibung reduzieren
Reibung oder Reiben können Pickel und Scheuerstellen verschlimmern. Reduzieren Sie die Reibung mit Vaseline oder Babypuder auf dem betroffenen Bereich, sobald Sie feststellen, dass Sie Pickel oder Scheuern haben. Pickel sind rot mit weißen, erhöhten Zentren. Intertrigo oder Scheuern von der Schweißhaut ist ein rot-brauner Ausschlag. Petroleumgelee und Babypuder können verhindern, dass sich Ihr Zustand verschlechtert, und Sie können ohne große Schmerzen weiter radeln.
Medikamente
Ihr Arzt wird möglicherweise Medikamente für stärkere Pickel oder Scheuerstellen empfehlen. Einige rezeptfreie Behandlungen verhindern bakterielle Infektionen. Erythrasma ist eine bakterielle Infektion, die von Intertrigo entstehen kann, und es erfordert Antibiotika. Antibiotika können auch für schwere Akne und Pickel notwendig sein. Inverse Psoriasis ist eine Art von Reibung, die durch Reibung verursacht wird, wie z. B. Ihre Beine gegen einen Fahrradsitz. Die Behandlung kann topische entzündungshemmende Mittel oder Corticosteroide umfassen.
Sauber halten
Halten Sie den Bereich sauber, wo Sie Pickel und Scheuerstellen haben. Pickel können entstehen, wenn Ihre Follikel einen Überschuss an Öl und abgestorbenen Hautzellen in sich haben. Regelmäßige Reinigung mit einem sanften Reinigungsmittel kann zusätzliche Öle und abgestorbene Hautzellen entfernen, um weitere Pickel zu verhindern. Saubere Kleidung hilft auch Pickel zu verhindern. Durch die Reinigung des betroffenen Bereichs können Schmutzpartikel entfernt werden, die nach Angaben der National Institutes of Health zu stärkerer Reibung führen und das Scheuern verschlimmern können.
Richtige Kleidung tragen
Raue Kleidung kann mehr Reibung verursachen und das Scheuern verschlimmern. Beim Radfahren können Shorts aus kratzigen Materialien die Reibung zwischen den Oberschenkeln und dem Fahrradsitz erhöhen. Shorts aus weichen Materialien, wie zum Beispiel 100-prozentige Baumwolle, können die Reibung reduzieren und Ihre Pickel und Scheuerstellen heilen, auch während Sie Ihr Fahrrad fahren fortsetzen. Technisch fortschrittliche, feuchtigkeitstransportierende Stoffe entfernen Schweiß von der Haut, um Irritationen beim Radfahren zu reduzieren.
